“每月不断，十二个月，也就是一年的时候，再将这十二个月所修炼的全部真气还给天地，这天地便会在你慷慨之后，还给你双倍的真气，这便是一个大周天。”
而在主界，却只有残缺的小周天之法，并无大周天之法。
“双倍的真气！？”贺兰风既惊讶又兴奋着言道。
白须长老点点头，“没错！双倍的真气！而真气越多、武功越强，身体也会越来越好，越来越健康。”
“身体也会有改变！？”贺兰风有些疑惑道。
“没错。第一，在修炼武功的同时也会锻炼身体；第二，真气也会在无形间滋养身体。”
“我次奥，这么猛！？”贺兰风的眼睛都快要瞪出来了。
白须长老点点头，“就是这么猛！”
“真厉害！”贺兰风感叹着，并不由地竖起了大拇哥。
但是，贺兰风却是突然想到了什么，急忙问道，“长老刚刚说真气会滋养身体，身体也会越来越健康，那您的心脏病！？”
白须长老轻轻地摇了摇头，道，“老夫也不是很清楚。以目前老夫的武功来讲，是不应该轻易生病的，就算生病了，也不应该如此严重。”
“不过，世事无常，况且老夫也不是多么厉害的绝顶高手，生病应该也是正常！”
贺兰风沉重地点了点头，虽然与白须长老认识的时间不长，但感情也是有一些的，一个月后白须长老就要去世了，贺兰风也不免有些伤感。
伤感之余，贺兰风却也是惊讶体内的变化，“真气真的增加了！”
感受着丝丝真气的增加，贺兰风非常兴奋，但随着真气的增加，他却发现体内的真气不只流向丹田，还会流向身体的每一处。
贺兰风不解道，“长老，为何真气会在我没有调动的情况下流向身体的其它地方？”
“全身上下都是可以储存真气的，只不过丹田储存的最多，要占全部真气的十分之九。”
贺兰风点点头，便继续运转小周天，感受着体内的真气，又想到白须长老说真气会滋养身体，他便不由得想到了自己的爷爷。
他的爷爷已经老了，而且经常待在实验室里，身体不好，贺兰风便想要让自己的爷爷也修炼真气，毕竟他的父母都已经不在了，唯一的亲人，就是自己的爷爷了。
“长老，您之前说每个人体内生来自有真气，那是不是就是会说任何人都可以修炼呀？”
白须长老点点头，“没错！”
听到白须长老的回答，贺兰风不解道，“那为什么有的人会无法修炼呢？如果所有人都可以修炼的话，那应该很多人都会选择修炼吧！？”
白须长老缓缓回道，“有的人无法修炼，这最重要的原因，便是和出生有关。”
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