原本宋琦还有胡珊陪着，练武虽然枯燥，不过有个伴还是会好上一些，现在一放假回到四合院中，更多的是一个人练武，宫妍只是起了一个指导和监督的作用。
不过宋琦还是很不错的，练武很自觉，不止是在钱东家里会练，在学校的时候同样的每天都不落下，哪怕校园中其他人异样的看她，她也从未间断过每天的练习，可以说这种努力的精神就很不错。
回到四合院中之后更是除了练武和学习之外，还会帮忙带小孩，打扫卫生之类的，可以说不论如何看，这个徒弟都是做得非常不错的。
当然同样的，钱东和宫妍哪怕是钱东父母都是将宋琦看作自己的亲人一般对待，也让宋琦体会到了久违的家庭的温暖。
时间过得很快，三天时间转瞬即逝，清晨…
钱东睡醒从房间走出。
“醒来了？去让琦琦别练了，洗漱一下，先吃早餐吧，等下你不是说要带琦琦出去的吗？”
宫妍坐在餐桌旁，将手中的一个小碗放在坐在儿童餐桌的钱多多面前，现在的多多光是奶粉已经无法满足她了，开始需要吃些辅食了，宫妍带孩子有自己的想法，并没有去喂的打算，而是从一开始就耐心的去进行引导，让多多自己去尝试着去吃。
哪怕勺子拿的很随意，吃的自己脸上，饭桌上到处都是，甚至发起脾气起来勺子一扔，直接上手去抓，或者将脑袋凑到碗里去，用嘴上去啃，宫妍也会很好脾气的守着她吃完，当然掉在多多儿童椅上的那些食物，也会重新进入到她碗中，让她吃完。
有时候不要去责怪小孩子这也做不好那也做不好，他们做不好是很正常的，只要引导的好，从小养成好的习惯，这个习惯就会刻到骨子里。
小孩子会有脾气，吃不好饭会求帮忙，会哭会闹，这些都是很正常的，喂了一次下次她就不想再自己吃了，会想要一直有人喂，不喂她她就会哭的越来越凶，甚至发脾气，扔完之类的。
小孩子会一步步试探大人的底线，然后得寸进尺，这是小孩来到世界的一个生存本能，很多调皮的孩子都是这样养出来的，所以一开始就必须有原则。
同样的，和男女朋友相处也是一样的，都是在不停的试探。
关于孩子要如何带，宫妍是很严肃的和钱东商量过的，她是学过教育的，甚至从怀孕的时候就一直在学习如何跟孩子相处，其他时候宫妍都可以听钱东的，就是在这方面，她的态度非常坚决，对此钱东非常支持，甚至让老爸老妈也不要去宠溺孩子。
“好。”
钱东凑过去先是在宫妍脸上亲了一口，这才去到练功房之中去喊宋琦准备吃早餐。
练功房的房门是没有关的，钱东还没进去，就能闻到一股药酒的味道。
这是从武道世界带过来的虎骨酒，宋琦已经习惯了练武之前在关节部位抹上一些。
钱东站在门口，看着里面的宋琦，此时的宋琦还是在站桩。
不过不是站的单重三体式，而是双重三体式。也就是正常的形意拳三体式站桩。
看得出宋琦早上应该是练了一段时间了，她很刻苦，每天除了练习站功就是一些击打沙袋，或者练的基本功，不管是胡珊还是宫妍都没教她任何的套路和招式之类的。
但她每天就这么枯燥的练着从来没对钱东怀疑过什么，哪怕有同学问她练的是什么武功，她都没法回答，因为她确实除了站桩什么都没练过。
“练的不错，以后可以适当的减少桩功的练习，明天我教你形意拳的基本招式，和应该如何发力。”
钱东走了过去，轻声开口。
“师傅。”
宋琦这时候才发现钱东已经走近了，连忙站好，擦了擦脸上的汗水，认真的向钱东问好。
“知道我为什么一直只叫你站桩，却不教你其他东西，而现在突然就开始准备教你其他东西了吗？”
钱东说话的时候面无表情，甚至有些随意。
“不知道师傅。”
宋琦认真的听着，在这里，不管是宫妍还是钱东父母或者胡珊对她都很好，只有钱东很少对她露出笑容，跟她说话的时候基本上都是一脸严肃，不过这并不影响钱东在她心中的地位，每一次钱东说话她都会认真听着，并且牢牢记住。
“所有的人练武，都要经过一个过程，那就是换劲。
所谓的换劲通俗一点的说就是从肌肉用力习惯改变成筋骨用力习惯，这是武者入门都必须经过的一个过程。
各门派的换劲方法都不一样，太极拳用套路，就是一遍一遍的去打太极，去感悟其中的用劲方式。
八卦掌用转树，也就是行桩，你师傅我入门的时候就是用的这个方法。
形意拳用站桩，这也是很多门派都认可的一种换劲方法。
所谓站桩就是在静立不动的情况下，体会身体肌肉松开，筋骨支撑的感觉。
那么如何让筋骨松开呢？”
说到这里的时候，钱东下意识的反问了一句，他这不是为了询问答案，只是在确认宋琦的学习状态而已，看看宋琦有没有将自己说的听进去，有没有去思考。
“不知道。”
宋琦双眼睁大，脑袋要的跟波浪谷一样，非常认真的听着钱东讲话。
钱东的武学造诣，说起这些基础知识那是信手捏来，而且说的深入浅出，让人很轻松听明白。
“那就是……”
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