中午十二点，苏超的闹钟准时响起，他从昏昏沉沉的状态中挣扎着爬起来。
打开门，他看到老弟苏卓正在客厅里收拾桌子。
苏卓注意到苏超脸色苍白，关切地问道：“哥，你这是什么情况，脸色这么难看？”
苏超揉了揉太阳穴，回答道：“马步桩训练过度，太消耗体力和精神了，下午睡一会就好了。”
苏卓皱了皱眉，认真地说：“哥，训练还是得把握尺度，我们老师都说了劳逸结合呢。”
苏超摸了摸老弟的脑袋，微笑着说：“知道了，我听老弟的。”
随后，兄弟俩一起去厨房帮忙端饭菜。孙兰也加入了他们，一家人围坐在餐桌旁，开始享用午餐。
吃饭的过程中，孙兰看着脸色不好的苏超，不免对进行了一番叮嘱，苏超则乐呵呵地笑着，没有反驳。
吃完饭，苏超难得没有去训练，而是直接定好下午4点的闹钟，倒床就睡。
下午四点，苏超感觉状态恢复大半，告别老弟和老妈就出了家门。
他和刘泽一起到了学校，直接前往训练馆八班教室。
到了教室，他们发现已经有些同学在开始训练了，这让苏超感到意外，因为以前从未出现过这样的情况。
刘建看到苏超和刘泽过来，拉着他们一起去了训练教室的角落，刚好何北和张晓华在进行马步桩。
刘建一边开始进行马步桩，一边提议道：“一起进行马步桩吧，顺便聊会天。”
苏超和刘泽也很快蹲起马步桩。
刘建兴奋地说：“综合考试晚自习就出结果呢，这次我们学校会直接张贴告示，把前200名全部贴在光荣榜呢！”
他贱兮兮地继续说道：“而且听我爸说，这次我们高二年级考的都不错，校长都红光满面的，你们说咱们几个考的好会不会有其他班女生看上我们！”
张晓华没好气地说：“刘建，别这么猥琐！你是不是没事就盯着其他班女生看，真给我们八班丢人！”
刘建不在意，又猥琐地对着何北说：“张晓华的话听懂了么？不要盯着其他女生看，不对，其他班的更不要盯着看，要看就盯着她看！”
“刘建，你给我滚！”
张晓华有点脸红地说道。
旁边何北马步桩都有点站不稳了。
刘建继续说道：“张晓华，你别太凶了，都不看你，那不是说你没有魅力么？”
“刘建，你是想死是吧。”
刘建和张晓华的互怼，让韦文墨、苏超、刘泽只能不怀好意，面带笑容地看着何北。
何北脸色瞬间就红了，劝解也不是，不劝离也不好。
还好刘建看到何北这个状态赶紧说：“张奶奶，我错了，我向你道歉！”
好吧适得其反，张晓华立马停下马步桩就要去踹一脚刘建，何北立马抱住张晓华。
弄得张晓华有点害羞模样生气地说道：“放开我拉！”
最后打打闹闹也随着何北的这一抱结束了，苏超几个人乘着张晓华没注意的时候都对何北竖起了大拇指。
很快就到了晚自习时间，老汪手上拿着资料就进了训练课教室。
八班教室难得安静下来，一个个眼神看着老汪。
老汪也没说其他的事情，就直接开口说话了：“今天我这通报一下班上年级前200名的同学，报一个名就上来一个，今天气血汤分配就在教室完成，每个人奖励的气血汤会单独一张卡进行发放。”
“没有获得年级前200的也继续努力，有不少同学只差一点，所以下个月多刻苦一点，多努力一点下一个前200也许就是你了。”
“还有一点就是文化课成绩也不要拉下太多，这次也有几个文化课成绩太差才没有进前200的。”
“好了，开始报排名，年级197名，班级第20名，金城路，气血113得分34分，训练考核12.7分，文化成绩22.1分，总分68.8分析”
“这是10份气血汤得卡，记得拿好，还有就是这张卡是需要同时扫描脸部才可以领取的，不能外借，不能赠予，一经发现记过处分，而且下一个月的综合排名取消。”
“谢谢老师”
金城路领了卡下去就说到。
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