从那天的雨中回到学院之后，芥川寻和凤凰的生活又回到了原本的轨道上。
凤凰每日都刻苦的训练，实力也在日新月异的成长。
而凤凰的训练计划也产生了变化，增加训练速度的比重，减少了训练耐力的比重。
在参加地方重赏比赛之前，地方的其他比赛一般不会超过1600米，因此耐力只要够用就行，不需要太多。
最关键的还是力量和速度。
特别现在凤凰用的还是先行的策略，处在前列的位置既要加速追上领头的马娘，又要顶住后方马娘的冲击，因此力量和速度这两者就显得更为重要。
转眼二十多天过去，凤凰的数值又上了一个新的层次。
基础属性
【速度】：147/150（F）
【耐力】：154/200（F+）
【力量】：163/200（F+）
【毅力】：140/150（F）
【智力】：168/200（F+）
评分总计：732/900（F）
一个月左右的时间，凤凰的五维数据迎来了大幅提升。
速度提升了35点，直接从112提升到了147，即将突破到F+级别。
芥川寻点点头，内心很是高兴。
凤凰的高智力让她很快的领悟了短距离间歇训练，并且在【坚定之志】以及凤凰自身不断地训练下，凤凰对于短距离间歇训练的熟练程度提升的飞快，对于其中要领也有了些许掌握，这些都是凤凰速度提升如此迅速的原因。
除了速度外，耐力提升了20点，毅力也提升了十几点，相对来说也算是稳步上涨。
而力量和智力这两项进步的速度堪比飞升，力量一个月上升了38点，智力一个月上升了40点！
力量之所以上涨的能够这么快，其实是有多方面的因素。
短距离间歇训练在训练速度的同时也锻炼肌肉的爆发力，这种爆发力也是力量体系中很重要的一环，可以辅助马娘在抢位置的时候更有机会抢到有利的位置，并且可以减少出闸失误的概率。
试想，如果你的脚下爆发力十足，在闸门开启的一瞬间便能先于其他马娘冲出，到那时候就是场上的任何一个位置都是人气任其挑选，比赛的主动性也掌握在你的手中。
就算是因为分神或者其他什么原因出闸时出现了问题，爆发力也能让你在瞬间跟上队列，之后再稍微加速来到擅长的位置，便能将损失降到最小。
而且在赛道最后段，爆发力也是强大末脚的构成中很重要的一个因素。
许多知名的马娘，如“世界末霸王”好歌剧，“女帝”伏特加等都曾有过在赛场一瞬间超越好几名的选手的表现，这就是爆发力的作用。
像现役的日本第一马娘，“天翔的勇者”大震撼，她的爆发力相对来说就有些弱，因此她的比赛方式一般都是进行长加速，一个一个的超越对手。
短距离间歇训练对于爆发力的提升，自然就会算在力量的属性上，再加上【坚定之志】的帮助，凤凰对于之前的训练理解也随之加深，训练效率也随之提升。
种种因素的融合之下，凤凰的力量提升了足足38点。
事实上，短距离间歇训练对于耐力的训练也有一定的帮助，这也是耐力训练的次数被削减不少之后仍能提升20点的原因之一。
智力的提升作为五维数值中提升最大的一个点，除了凤凰自己原本智商就高以外，芥川寻灌输的全新的知识也起了很大的作用。
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