国庆假期结束，林芷琪拖着行李箱回到了大学校园。阳光洒在校园的小道上，她的心情却有些沉重。
这次假期回家，父母对她的未来规划产生了分歧。父亲林峰认为她应该专注于游泳事业，争取在国际赛场上再创佳绩；母亲李媛则希望她能多花些心思在学业上，为以后的职业发展打下更坚实的基础。林芷琪心里明白，两者都很重要，可如何平衡，让她感到十分困扰。
回到宿舍，室友张梓涵、李思琪和王梦婷立刻围了上来，七嘴八舌地询问她假期的情况。林芷琪苦笑着摇摇头，把烦恼暂时抛在了脑后，和室友们打闹起来。
新的一周开始，课程排得满满当当。林芷琪白天在教室里认真听讲，眼睛紧盯着黑板，手中的笔不停地记录着老师讲的重点。可她的心思时不时就会飘到晚上的游泳训练上。
下午课程一结束，林芷琪就匆忙收拾好书包，赶往游泳训练基地。训练基地里，泳池的水清澈见底，波光粼粼。她换好泳衣，戴上泳帽和泳镜，做着热身准备。
教练吹响了口哨，训练正式开始。首先是高强度的体能训练，林芷琪在跑步机上挥汗如雨，心跳急速加快，但她咬着牙坚持着。接下来是力量训练，一次次的举重，让她的手臂酸痛不已。
进入泳池训练，林芷琪按照教练的要求，一遍遍地重复着标准的泳姿动作。每一次划水，每一次呼吸，她都力求做到完美。可连续的训练让她的身体逐渐感到疲惫，速度也开始慢了下来。
教练在一旁大声喊道：“林芷琪，加快速度！注意动作的规范！”她深吸一口气，再次发力，努力跟上节奏。
训练结束后，林芷琪拖着沉重的身体回到宿舍。室友们看到她疲惫的样子，都心疼不已。张梓涵递过来一杯热牛奶，说：“芷琪，别太拼命了，身体要紧。”林芷琪接过牛奶，微笑着说：“谢谢，我知道，但我不能放松。”
日子一天天过去，林芷琪每天都在重复着这样紧张的学习和训练生活。在课堂上，她努力集中注意力，认真完成每一次作业和考试。而在训练基地，她更是全力以赴，不断挑战自己的极限。
然而，她的成绩却并没有像预期的那样快速提升。在一次测试中，她的成绩甚至出现了下滑。林芷琪的心情跌入了谷底，她开始怀疑自己的能力。
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