在被老太爷好一番漂亮话后，萧意郁郁的回到住处，开始翻看这本《元凤功》。
上面介绍了如何吐气纳气，用灵根吸收灵气的法门，更附带一些对修炼境界的介绍。
修行从低到高分为练气、筑基、金丹、元婴，至于高而往上的化神之境书中则未过多描述。每一境界共有九层，每三层为一个阶段，即每一境界也可分为前中后期。
而想要修行则必须要有灵根，灵根分为金木水火土五种，一个人拥有的灵根越少则对对应属性的灵气亲和力越高。单灵根又被称作天灵根，书中写道这在拥有灵根的人中十分罕见，在修到金丹前都不会有修行的瓶颈存在，说是万中无一也不为过。五灵根是资质最差的一种，可也是修行界中最常见的一种。
萧意看完介绍，大为震撼，暗自思量道，这功法有十二层，依书中所言修成练气初期便是对身体的一次伐毛洗髓，可内视己身，加强对身体的操控，更可以简单的以灵力御物，但御物时间却不能持久，谢耀应该便是这个境界。
而那个老东西想来功力要比谢耀高些，但是应该也只是练气境界。因为照书中所言一般非天灵根想要突破筑基境是奇难无比，如果不吞服筑基丹护住心脉，选择强行突破几乎就是九死一生。但是一旦突破，理论上保养得当可以活到三百岁，更能拥有几乎百倍于练气修士的法力。想来如果老太爷是筑基境界，应该不会只在这里做个富家翁吧。
盘算至此，萧意想到吞服下的那所谓打开灵窍的仙丹七日散，老东西说的打开灵窍毫无疑问根本就是诓人的，还为她逃脱又增加了一道枷锁。
还有，这本《元凤功》肯定是有问题的，但是依萧意目前的认知看不出来问题到底在何处，不过她知道若是自己今天不练，只怕明天不好和老东西交代。只能先看着练练，走一步看一步了。
于是萧意开始照着书中的方法闭眼引气入体，循环周天。萧意只觉周遭又出现了老太爷为她测试灵根时浮现的五彩之色，想来这就是书中所言的五种灵气吧！她尝试与这些灵气沟通，谁料竟然奇慢无比，五种灵气好像都不太愿意搭理她似的。
在修炼了小半个时辰后才勉强产生了一丝微弱的可供驱使的能量流，算是修成了元凤功第一重，不过按照书中所言要修到元凤功第三重才算正式进入了练气境界。
萧意一阵苦笑，心道：“看来自己果然是修行界中最常见差劲的五灵根资质。”
修行一晚后，萧意也没有积攒出多少灵力，依旧停留在元凤功第一重。
第二天，萧意去拜见她那个便宜师傅，只见谢耀还在一旁打坐修行，萧意上前招呼道：“师傅好，师兄好。”
谢耀缓缓睁开了眼睛，满脸嫌弃地打量她，老太爷则让她把手伸出来替她把脉。
“还行，勉强修成了第一重。”
老太爷点点头继续道：“你就在这儿接着修炼，我在旁边看看你们的进度。”
“是。”萧意闻言也只得盘膝坐下开始修炼。
萧意不禁心中骂道：“也不知道这个老东西究竟是打的什么算盘，把自己看的这样死。”
过了一会儿，只见王管家匆匆忙忙的过来，对老太爷道：“老太爷，城东的杀猪巷里面的蛇精又出现了，胡员外又请你去降妖呢。”
只见老太爷抚了抚胡须，道：“你二人在此好好修炼，我回来之前切不可怠惰。”
萧意和谢耀点头称是。
老太爷走后，过了一会儿谢耀打量她一番后便道：“丑八怪，你满脸的刀疤是怎么回事？”
萧意心知老东西已然收她进门，没有继续装怂的必要，便只冷冷地回道：“和你有什么关系？”
谢耀闻言竟然没有恼怒，而是笑着回道：“丑八怪，我能让你的脸恢复如初。”
萧意不知他打的什么算盘，便也只自顾自的修炼。
谢耀见萧意不理他，便又问道：“丑八怪，你练的是元凤功吧？”
萧意依旧不回。
这下谢耀耐不住了，急道：“你以为我爷爷让你练元凤功是真想收你做徒弟吗？不过是把你当成采补的炉鼎罢了。”
炉鼎？萧意心道，果然，老东西没安什么好心。
萧意睁眼问道：“哦？你对我说这些做什么？”
谢耀见她终于回了自己，嘿嘿道：“我爷爷和我修炼的功法叫做升龙功，每天都靠着采阴补阳提高修为，而你修炼的元凤功可是与这升龙功十分契合，女人修炼元凤功就是修炼升龙功的大好炉鼎，若是我爷爷想要进阶练气后期以你做炉鼎时，就是你被吸干暴毙之日，所以我劝你，最好修行慢些，不要太快修炼到第三重，这样也死的慢些。”
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