扎马步，也称站桩。
是许多门派基本功之一，双脚外开15度，与肩宽相同，微蹲，脚尖前转，重心下移，逐渐蹲深，双臂平摆，手心向下，这些是基本动作，其目的是练腿力，平衡性，稳定性，以及腿部爆发力。
动作不难，甚至简单。
难在稳，难在心如止水。
“扎马步，重在一个“扎”字，把自己想作一颗野草，扎根地里，汲取天地之精气，风再疾，雨再大，不能动摇！
便是浴火，也不能放弃，所谓，火烧亦不尽，来风也再生。
野草“永不降的韧劲”，值得每一个武者学习！
若是，哪个人真能有野草那般“韧劲”，纵使天赋、根骨，再差，他的成就也不会低到哪去。”
“坚持”“毅力”本就是天赋具像化的一种，不过，王师阳不打算说出来。
王师阳说着，来回走，他的目光时不时在方天左身上停留。
心生怜惜。
方天左的一举一动都在其眼底。
张扬兼内敛，狂傲兼谦虚，很奇怪一个孩子。
平日里练站桩的时候，很安静，认真，专注，没多的话。闭着眼睛，定在原地，只是随着时间推移，能看到汗如雨下的他咬着牙，又不肯放弃。
…………
很快，一个小时过去，空气里弥漫着汗臭味。
方天左规规矩矩蹲着，动作没有丝毫变形，面色如初。
仿佛抛弃了身体，抛弃了这片天地，大脑在神游。
武道室里，释放的3.0级气血重力，像一块巨石压在每一位学生身上，同时温度也在升高。
王师阳穿梭在四个班级里，观察着每一位学生，已经有个别学生脸上出现疲意，苦苦坚持。
“不错”，王师阳赞道，“比上次好很多，每个人都突破了一个小时！”
同学们来不及欣喜，下一秒，他们感受到来自王师阳老师无穷的“恶意”。
“老师，又来啊！”
“不要啊，这种事情，不要啊！”
…………
王师阳气血涌出，弥散开，一股无形的压力笼罩着武道室。
武者三段，气血何其磅礴？
只是释放一点，就让同学们受不了！
武道馆机器老旧，最高只能达到5.0气血重力，王师阳此刻散发着10.0气血。
王师阳身体表面狂躁窜动的气血显得他穿着整齐得体、别有雅致的镜框和衬衫领带，特滑稽。
压力袭来，顿时，学生们一个踉跄，脸上皆浮现痛苦之色，如此负重，岂不痛苦？
宛如泰山压顶一般。
“靠，老王真不愧是三限武者！”
“也不知道王师阳老师使了几成力。”
“想都不用想，最多一成，甚至不到。”
很快，两、三秒样子，再无一人说话，原因是喘不过来气，没心思说话。
王师阳可不管这些，他如履平地，说道：
“眨眼，今日是第十天，不错，是有进步的。还剩二十天，转瞬即逝，弹指之间。
能悟多少，全看自身，且珍惜，失了这次机会，往后在外边找武者补课，可不是三瓜俩枣能摆平的，别怪老师说话难听，你们的情况我大致了解过，家庭环境大多一般。
父母砸锅卖铁供你们上学、吃喝，已是不易。
关于习武的日常开销，你们心里有数。
免费的课，好生珍惜。
如果你们没考上武校，这将是你们这辈子唯一一次免费课。”
话，很沉，很重。
不少学生低下头。
说时，瞥了好几眼方天左，心里一个劲叹息。
这孩子，明明可以再往上爬一点的……
方天左可不知道王师阳的心思，他扎着马步，感受体内血液流动。
很舒服！
“老师……我们……知道！”这人大喊道，随后泄了气，软在地。
“不错”，王师阳没有责怪，反倒赞道，“昨天只能撑七秒，今天……十三秒，很好！”
王师阳转过身，对着还在坚持的众人道：
“你们每个人都要向这位同学学习。”
“啊……”
翻一倍，这咋学……
三十秒过去，在王师阳的气血重压下，绝大多数学生倒下去，每个班只剩三、两个独苗。
软在地上的学生，缓了过来气，观望，不禁想到，哪个班的“独苗”能撑到最后呢？
一定是叶叁吧？
这人瞥了一眼翡圆圆，反正不可能是她们班，这个班第一名甚至排不进前十。
又是十秒过去，陆陆续续倒下。
翡圆圆坐在地上，大喊着：“方天左同学，加油”，这导致其他班级也不甘示弱，坐在地上的女生们都喊着加油。
这般场景，反倒是让场上的“独苗们”不断的挑战着身体极限。
女同学软糯的加油声，刺激他们的肾上腺素，不断攀升！
又是二十秒过去！
最强的一批也倒下大部分，比如学委，刘弃、裴有鱼之类。
二十秒不多，可分外难熬！
场上气氛愈发紧张。
方天左意识逐渐昏沉，胸腔以下，他几乎不能感知到！
其他人亦是如此。
除了年纪第一的叶叁看上去没那么狼狈……
再是二十秒！
场上只剩下四人，分别是气血榜前三，外加方天左，第十一名。
这已经出乎意料了！
这个方天左，凭什么？
五秒后。
第二第三名相继倒下。
场上只剩下两位同学！
方天左，叶叁。
叶叁此时情况也不妙，面露痛苦，咬牙坚持。
反观方天左，十五秒之前……他就昏晕过去。
但就是不倒！
坐着的学生不禁揪着心，这场面太震撼。
方天左同学非要与叶叁一较高下么？
这不是以卵击石，鸡蛋碰石头么？
回过神的他们又想到，方天左居然可以和叶叁放在一块一较高下了？
又心生佩服。
第一vs十一。
4.9气血vs6.1气血。
这种中间隔了两个段位！
这，不可思议！
没人觉得方天左能赢。
也没人嘲笑他不自量力。
有人想到自己，心生羞愧，低下头。
“就到这吧，做什么事，都得有个度，超过那个度，不见得是好事，可能伤及根基，也会影响到接下来的模考，不划算。”
“习武养身，不是一天两天的事，在朝朝夕夕，是细水长流、日积月累的。”
王师阳打圆场，无他，这两个学生，太让人惊讶，心生怜惜。
叶叁听到王师阳的话，心里喜悦，他就快到极限了！
不是不能坚持。
再撑个三十秒，也没什么问题。
可是，这样做有意义么？
他叶叁需要证明什么么？
哪知，早就昏迷的方天左突然张口蹦出来一句石破天惊的六个字：
“他不倒，我不倒。”
石破天惊的六个字。
在场的学生们再也受不了刺激，一个，两个，三个，纷纷再次站起来，蹲下。
跪倒。
站起。
蹲下。
跪倒
再站起。
都是爹生妈养的，谁他妈比谁差了不成？
操！
干！
蹲不死就接着蹲，反正老子不比任何人差！
或许，这是他们此时的想法。
一旁，王师阳震惊，微微张口，默默握紧拳头，这一刻，他仿佛看到东边太阳在缓缓升起……
不仅如此，方天左这句话同样点燃了叶叁的好胜心。
本章已完 m.3qdu.com