在房间内，陈无灾正盘腿而坐，仔细观摩着手中的易筋经
“按照白老头说的，九境的第一个阶段好像是炼骨”
陈无灾一边翻看着易筋经，嘴中也不断喃喃着“炼骨者，亦是锤骨，锻骨”
他深吸一口气，将体内的气缓缓运转至双臂，随着书中的指引，开始按照炼骨之法修炼。
“炼骨者，首需养气。”陈无灾低声自语，依照《易筋经》所述，他先将心神沉入丹田，感受那股微弱的气息，如同细小的火苗在腹中跳跃。
他缓缓引导这股气流动，使之逐渐壮大，如同一股温暖的泉水在筋脉中流淌。
“气盈则筋舒，筋舒则骨自坚。”陈无灾的眼中闪过一丝坚毅，他将气汇聚于双掌，开始按照经文中的图谱，一招一式地锤炼自己的骨骼。
每一次挥掌，都仿佛有无形的锤子敲击在骨骼之上，发出沉闷而有力的声响。
房间内，气劲流转，陈无灾的每一个动作都显得缓慢而沉重。
他的骨骼在气的冲刷下，开始发生微妙的变化，仿佛被一层无形的力量加固，变得更加坚硬。
“炼骨非一日之功，需持之以恒。”陈无灾心中默念，额头上已渗出细密的汗珠。
随着时间的推移，陈无灾感到自己的骨骼越来越强健，仿佛能够承受更大的压力。
他的双掌在空中划过，带起一道道气旋，这是气与骨完美融合的征兆。
但是总有一股感觉萦绕在心间，就是一股漂浮感
而陈无灾丹田里的那口气，正在急速减少，已经从一个苹果大小变成了一个樱桃大小
“锻骨如铸剑，需千锤百炼。”陈无灾深吸一口气，将体内的气提升到极致，猛然间，他的双掌重重击打在房间的木墙之上。
只听一声轰鸣，木墙应声而裂，而陈无灾的双手却毫发无损。
“这应该算是炼骨小成的吧”
陈无灾缓缓收回手掌，睁开双眼，便看到了令他心碎的一幕
陈无灾：(╬?????Д?????）
他连忙从另一侧的墙壁上取下一幅画卷，掩耳盗铃般挂在了，破烂的木墙上，看着被完美遮住的洞口
“我可真是个小天才，奖励自己出去玩，两个小时”
……
双手放在脑后，迈出爹妈都不认识的步伐的陈无灾此时遇到了十分困难的问题
是往左拐，到新点楼吃一顿美味的烧鸭
还是往右拐，吃碗好吃的馄饨汤呢
陈无灾：真的好纠结呐
在他没做出决定之前，一位少女已经帮他做出了决定
“来人呐，救就我啊”
只见，小巷里面传来了少女的呼救声
而我们的男主角，陈无灾也从怀中掏出了《男主角的自我修养》
第一页
如何做好男主角
1.对美女施予援手
陈无灾扭头朝巷子里面看了看，没有看清少女貌容
再往前一步，还是没有看清，再再往前一步，只看清一点，再再再往前一步
就是这一眼，就让陈无灾呆愣住了
眼前的少女仿佛是从画中走出的仙子，一袭轻纱长裙随风轻摆，长发如瀑，眼眸清澈如泉，
一眼万年
突然出现的陈无灾却是让那名少女看到了希望，当她看到对方跟自己一般大，燃起的那么希望迅速扑灭
“小弟弟，你赶紧走吧！”
疤脸朝手下示意，几名凶神恶煞的手下立刻向陈无灾逼近，手中握着明晃晃的刀具，眼神中透露出不容置疑的狠厉。
疤脸则是迅速退到众人身后，将整个身形都隐匿起来
“我也想走啊，但是显然走不了了”
陈无灾双手呈现喇叭型，放在嘴上，气沉丹田，朝着天空大喊
“白老头，速救！”
这一幕确实震住了汉子，让他们有些犹豫
疤脸并未像其他人一样，而是将目光放在小巷的斜上方
疤脸感受到那里有个人，或者说是那个人特地显露出来的
感受到这股气息的疤脸，从怀中拿出千里符，口中一念，就这么消失在原地
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