可以毫无顾忌的拼命训练，无需担心身体吃不消。
也无须担心损伤根基以及留下不可逆的暗伤。
只要还有精神力，他就能重新站起来继续训练！
如果是其他人的话，恐怕在第一次体力耗尽后就要休息半天。
第二次倒下时那种伤势估计得休息个三四天吧？
而自己却十几分钟就能站起来继续全力以赴的训练！
打开面板，相对于刚离开孤岛时的面板，现在已经增强了一倍有余。
姓名：李铭/海卫·佐罗
生命值：600/221
防御：29
精神：145/62
体力：61/8
力量：32
速度：39
精神力只要不断地消耗和恢复就能提升，身体素质经过昨天库赞从山林里带来的肉食所补充的营养能量和一早起来和丹尔训练到现在，也增强了很多。
这就是面板带来的好处，随时可以看见自己的进步，有了结果就会更加努力的为之奋斗。
有时佐罗也会想，如果前世有个类似面板的话，自己学习和锻炼肯定会更加的努力吧？
或许能考上清北也说不定？
胡思乱想中，伤势已经全部恢复了。
只是体力才回复到16点，看了下面板剩下22点的精神又给了自己一发缓慢愈合。
看着体力恢复到17点后，佐罗重新站起来。
丹尔这时候也说道；看看时间应该过半个时候午饭就会送过来，在这之前再来训练一次吧！
嗯，这次麻烦下手轻一点，我已经没有多少体力了，能力也到极限了，给我留下吃饭的行动能力就行，拜托了。
目前来看恢复精神力没有什么办法，只能依靠睡觉来恢复，一会吃完午饭睡上一觉，应该能恢复不少精神力。
前天剩下15点精神力是拜托库赞打晕自己的，那时候应该是晚上九点左右。
自己应该是进入深度睡眠一觉睡到第二天中午被库赞用能力弄醒时精神力已经全部恢复了。
那时候墙上的时钟显示的是一点半，将近十七个小时。
不排除精神力早就恢复满自己还在酣睡状态。
所以一会午睡两个小时看看能恢复多少。
身上绿光消散，佐罗深吸一口气，向着丹尔摆出格斗架势。
丹尔眼神凌厉，提着竹剑就向佐罗横斩而去。
佐罗集中精力应对着丹尔的攻击。每一次躲避，他都在努力寻找丹尔攻击的规律。
经过一早上时间的激烈对抗，佐罗已经逐渐适应了丹尔的节奏，相比于之前挨打几下才能躲掉一下到躲掉两下挨打一下。
现在他已经能躲掉五六下攻击。他的心中不禁涌起一丝喜悦。
“不错不错，有进步！”丹尔说道。
然而，还没等佐罗来得及得意，丹尔突然加快了速度和力道。
竹剑如闪电般刺来，佐罗猝不及防，肩膀击中，但只是轻微的痛感传来，是丹尔在击中的瞬间收力了。
“混蛋，你耍赖！”佐罗喊道。
“哈哈哈哈，我这是根据你的反应速度来增加速度和力道的，你不会以为我一直都是全力对你进行攻击的吧？你还早着呢！”丹尔笑着说。
其实昨天他还以为跟在库赞身边的佐罗，就算实力差，也不会比自己差太多。但在开始训练之前，佐罗就直接告诉他，自己没有真正和别人搏杀过，而且已经很多年没有打架了，这可把丹尔惊到了。
在这混乱的世道，也只有贵族才能活得这么轻松吧？一番试探后，丹尔发现佐罗会基础的拳术。
但是，对于如何有效地进攻、如何巧妙地闪避，以及如何掌控气息和节奏，这小子完全是一窍不通。
太奇怪了，明明拳术的发力技巧和攻击动作都非常流畅。
但偏偏脚下没有丝毫章法，攻击一会儿后，气息也开始变得紊乱起来。
攻击更是没有节奏可言，纯属是想到哪一招就用哪一招。
谁家上来一个直拳后收回手再用勾拳啊？左手哪去啦？什么要格挡？格挡个屁！
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