根据原著所说，爬树和踩水的下修行能提升使用者对查克拉的控制能力。
具体操作也就是将查克拉控制在脚下附着，使得自己的双脚有着犹如圣杯般的吸力，能够让自己不用手就能做到轻松爬树。
而踩水则也是让查克拉汇聚于脚底但踩水是让脚底的查克拉能产生在水面上的斥力，让使用者能做到在水面站立而不会掉下去。
原著里说过查克拉需要精神能量，所以不可以太过紧张，为了让一定量的查克拉源源不断地聚集在脚底。
但是看原著里主角团修炼时的表现，这个修炼项目还蛮吃天赋的。
原著里小樱修炼这个一次就成功了，而鸣佐二人组修炼了整整一天才完成第一阶段爬树。
有可能是原著里的小樱控制查克拉天赋异禀，毕竟学习医疗忍术需要强大的控制能力。
还有可能是小樱查克拉总量不多，所以控制起来比较容易。
想到这里宇智波凌夜决定先试试再说，毕竟以上都是理论，终究要付诸于实践才管用。
………
宇智波凌夜找了一颗比较高大的树，脑子里回想着修炼的细节。
心无旁骛，脑海里只有眼前的大树，将查克拉汇于脚底。
就在宇智波凌夜感受到脚底传来的一阵阵冰凉的感觉之后，宇智波凌夜猛然睁开双眼。
有了！将查克拉汇于脚底，第一步完成。
接下来就是试着不用手爬树，说实话第一次尝试这种超凡的力量，宇智波凌夜内心还是有点小激动的。
宇智波凌夜后退几步，看距离差不多了一个助跑，直接冲到了树上。
宇智波凌夜顺着树干走到树枝上，然后犹如一只蝙蝠一般倒吊在树枝上。
看着地下的景象，宇智波凌夜也是体验了一次蝙蝠的感受。
原来我查克拉控制方面的天赋这么高，记得原著里第一次就达到这个程度的是小樱。
所以我的查克拉控制能力最次也是和小樱一个级别的。
想到这里宇智波凌夜连忙从树上下来。
既然一次就能成功，我还是挺有天赋的。
接下来的时间里宇智波凌夜又往往复复地进行了几次爬树的修炼，知道能够一瞬间就做到凝聚查克拉为止。
因为接下来还有踩水要进行，踩水难度要比爬树更大，所以打好基础很重要。不过既然已经知道自己有查克拉控制的天赋，那接下来这项踩水也应该对他毫无难度。
宇智波凌夜找到了木叶训练场的一处湖泊，凌夜站在岸边。
看着眼前的大湖，宇智波凌夜微微震惊。
没想到木叶训练场里的湖这么大，宇智波凌夜暗暗想到。
事不宜迟，直接开始吧。
宇智波凌夜像刚才爬树时那样，将查克拉汇聚于脚底。不过这次查克拉不能在为他提供吸力，而应该为他提供在水面战力所需要的力。
但是水面不总是平静的，一有任何地风吹草动水面也会跟随着做出不同的变化。
所以在修炼踩水的时候，不只是要将查克拉汇聚于脚底就完了，还要时刻观察水面的情况，这会分散掉宇智波凌夜的部分注意力。
宇智波凌夜将查克拉汇于脚底，试探性地一步踏出。
只见凌夜的一只脚落在水面上，双脚之间蓝色的查克拉与水面隔开，没让水面起一点波澜。
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