林安之说道：“哦，居然有人创出这样的方法，的确也是一个创举，那张清玄不简单啊，现在他的修为如何？”
李大海说道：“他是八星巅峰，后来在比试中被逍遥废了修为。”
林安之点点头说道：“厉害厉害，可惜可惜。这个我可以练练吗？我现在是九星中期修为。”
何逍遥说：“可以，下次我把那水修法拿来。另外那仙女潭水中的灵气不错，到那里练事半功倍，修炼一个多月，就差不多上升一个小境界了。”
林安之说道：“我却也不急，一个月两个月三个月都没有问题，最重要是要找点事情研究一下，好打发时光，可不像你们俩那么多仙子围着，怕是没有时间修炼了。”
李大海摆手说道：“不不不，那些仙子也是勤奋练功的人，所以我们不会耽搁太多。”
林安之说道：“哎，本来是我要教你们功法，怎么反过来你们要教我功法，哈哈，我是老糊涂了。今天先教你们一个吸纳灵气加速方法。”
林安之所教授的方法，让人闻所未闻，耳目一新，叫做阴阳两极吸纳之法。
这种吸纳方法是要在人体内形成阴阳两极，从而使身体变成一个吸纳的磁体，把身旁的天灵地气都快速吸进自己的身体之内。
具体的方法是上为阳，集中把自己体内的阳性真气聚集在身体的上半部分，以眼睛旁睛明穴为阳极。把全身阴寒真气集中在下半身，以足底涌泉穴为阴极。
一旦如此运功，天灵地气便会铺天盖地吸附进体内。
林安之告诫两人，要首先把真气练成阴阳属性分开，这一步刚开始相当难，他是练的一年才基本分开阴阳，练到控制自如足足用了两年时间。
但是何逍遥与李大海第一关非常便利，因为他们本来两个人的真气大致上是分开阴阳的。有的还分了五行，只是五行也可以分开阴阳。
所以第一步难关两个人不费吹灰之力，便轻轻松松越过了。
到第二步是聚集真气，阳气在上，阴气在下。
这一个因为何逍遥练气养气多了，对真气的控制更加精准细腻，所以他不用一个时辰便做到。
李大海则难一些，练了一个时辰之后只控制到六七成，但在林安之眼中已经是大为吃惊了。
林安之说道：“照你们这样练法，我这二百年所知所感的东西，你们不用一个月就能学完了。我从悟到这方法到练成，足足用了三年，你们给我一个时辰就学得七七八八。”
何逍遥说道：“是因为我们之前练真气早就分了阴阳，所以甚是便利，实在是运气好。”
林安之说道：“贪多嚼不烂。你们先练几天，过三天再来看看你们的情况如何。我估计你们很快就能用上这方法，不用两三个月能上一个小境界……”
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