第十章 虎啸猿啼 熊吼鹿鸣

谁知不看不知道，他们在学习五禽戏的过程中，居然遇到了诸多的困难：

首先是动作精准度的把握：五禽戏每种动物的动作都有其独特的姿态、韵律和发力方式。欧阳仪文在一开始就难以准确模仿出虎的威猛刚劲、鹿的轻盈舒展、熊的沉稳厚重、猿的灵活敏捷以及鸟的飘逸优雅。动作的不精准可能导致无法充分发挥每种动物姿态所蕴含的力量和功效。

其次气息配合的不协调：五禽戏不仅要求动作到位，还需要与呼吸精确配合。在修炼过程中，上官宣威会出现动作与呼吸节奏不一致的情况，影响内力的运转和修炼效果。

再就是身体柔韧性的限制：某些动物的动作可能需要较高的身体柔韧性，比如鹿的伸展和鸟的展翅。司马青云的柔韧性就不足，无法做到动作的流畅自然，甚至在做鸟戏时差点因为过度拉伸而受伤。

另外心神分散难以专注：修炼五禽戏需要高度的专注力，去感受每种动物的神韵和内在力量。然而，山林周围有一些干扰，或者四人刚刚变身内心的思绪繁杂，就导致他们难以全身心地投入到修炼中，无法真正领悟五禽戏的精髓。

还有体力不支：连续修炼五禽戏的整套动作需要耗费大量体力。诸葛天成就会在修炼过程中感到异常疲惫，从而影响动作的质量和连贯性。

最后就是缺乏内在感悟：五禽戏不仅仅是外在动作的模仿，更需要对每种动物的习性和特质有深刻的内在感悟。他们在这方面遇到的困难就是，无法将动物的精神特质与自身的修炼融合，使修炼停留在表面形式。

这让谢玲珑感到困惑和挫败，她挥挥手让众人停止了练习，又把动作要领和修炼心得重复了一遍，让他们记在心里，留待将来慢慢提高。