明昊从浴室走出来后，伸了个大大的懒腰，只觉得浑身舒坦无比，仿佛全身的毛孔都张开了一般。他倒掉了浴缸里的水，又简单地冲洗了一下身体，然后将砂锅藏在了床底下，这才心满意足地回到房间继续修炼。
经过养身汤的滋补，明昊的身体得到了极大的改善，原本有些苍白的皮肤变得光滑而有弹性，肌肉线条也变得更加明显，整个人看起来充满了生机和活力。他知道现在是时候开始修炼外功了。
由于他目前还处于炼气期，体内的真元依然十分微弱，而且需要滋养周身，因此学习一门外功来保护自己是非常重要的。内外相辅相成，只有拥有强大的肉身，才能容纳更多的真气。
经过深思熟虑，明昊决定修炼前世的《牛魔大力拳》。这部拳法不仅能够练肉、练筋，还能练皮，可以帮助他锻炼自身的皮膜，增强气力。一旦练成，普通的手枪打在身上就像挠痒痒一样。虽然这套拳法很厉害，但明昊并不打算告诉任何人，毕竟这个世界已经不是他所熟悉的那个世界了。
第二天清晨，阳光透过云层洒向大地，带来一丝温暖与明亮。明昊静静地站在阁楼的窗口前，目光凝视着远方，仿佛要将整个世界尽收眼底。他深深地吸了一口气，感受着清新的空气进入肺部，同时也敏锐地捕捉到了那道微不可察的紫气。这道紫气如同神秘的气息，悄然融入他的身体之中。由于如今地球上的灵气依然极为稀薄和浑浊，他只能借助朝阳初升时所散发出的那一丝纯净紫气来滋养自己的修行之路。
用过早餐后，明昊迈着稳健的步伐走向公园。他来到一片鲜有人涉足的草地上，周围静谧而安宁。他轻轻地摆开架势，眼神专注而坚定。随着一声低沉的喝声——“牛魔顶角”，他的身体犹如一头狂野的野牛般活跃起来。他的每一个动作都充满了力量感，辗转腾挪间展现出一种狂野而不羁的气势。他像是一头疯狂的野牛，尽情释放着内心的激情与能量。
明昊的身影在空地上跳跃、冲刺，每一次的移动都带着一股强大的力量。他的拳头挥舞着，仿佛能够撕裂虚空；他的脚步践踏在地面上，发出沉闷的声响，让人不禁为之震撼。他的呼吸渐渐变得急促，但却不失节奏，仿佛与大自然的韵律融为一体。
在这个宁静的公园里，明昊的身影成为了一道独特的风景。他的修炼不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的磨砺。他在不断挑战自我，超越极限，追求更高层次的境界。在这一刻，他忘却了一切烦恼和纷扰，全身心地投入到这场与自然的对话之中。
一个小时过去了，明昊停下手中的动作，脸上露出满意的笑容。他感觉自己的体力和力量都有了明显的提升，此刻，他的身体已经被汗水湿透，每一个毛孔都散发着热气，仿佛刚刚从蒸笼里出来一般。他的呼吸变得急促而沉重，仿佛要将肺部中的空气全部呼出。
“好累啊……”明昊喃喃自语道，他的声音中充满了疲惫和无力感。他感到自己的身体像是被抽干了所有的力量，甚至连抬起一根手指的力气都没有了。
然而，尽管身体如此虚弱，但他却无法掩饰内心的喜悦。因为他知道，自己正在朝着目标前进，虽然还有很长的路要走，但只要坚持下去，就一定能够实现自己的梦想。
明昊深深地吸了一口气，试图让自己平静下来。他闭上眼睛，静静地感受着自己的身体状况。他发现，自己的肌肉酸痛不已，仿佛被撕裂了一般；他的骨骼也发出阵阵刺痛，仿佛承受了巨大的压力。但同时，他也感受到一股强大的生命力正在体内涌动，那是他从未有过的感觉。
“这是已经进入内劲了”明昊心中暗自想道。这种力量可以增强武者的身体素质，使其拥有更强大的攻击力和防御力。对于普通的武者来说，内劲简直就是一种遥不可及的存在。
想到这里，明昊不禁感到一阵兴奋。他原本以为自己没有那么快修炼到内劲，但没想到，仅仅是一次忘我的修炼已经进入内劲了。
不过，明昊并没有因此而得意忘形。他深知，自己目前的实力还远远不够，想要成为真正的强者，还需要不断地努力和修炼。尤其是在面对那些强大的敌人时，他必须时刻保持警惕，不断提升自己的实力。
于是，明昊决定先休息一段时间，等恢复体力之后再继续训练。毕竟，他不能急于求成，否则只会对自己的身体造成更大的伤害。
看了眼时间，明昊心里一紧，他赶紧朝着学校的方向狂奔而去。到了校门口，看到校门已经关上了，不过还好门卫大爷认识明昊，给他开了门。明昊一路小跑来到教室门口，听到教室里传来朗朗的读书声。
明昊偷偷摸摸地走到教室最后一排靠窗的位置坐下来，从书桌里拿出语文课本，翻开昨天学到的课文，有气无力地读了起来。
这时，坐在明昊前面的一个女生回过头来，她扎着马尾辫，眼睛大大的，脸上还有点婴儿肥，看起来十分可爱。女孩瞪大眼睛看着明昊：“喂！明昊，你今天怎么又迟到了？是不是又熬夜玩游戏了？”
明昊挠了挠头，笑道：“嘿嘿，昨天晚上有点失眠了。”
女孩撇撇嘴，说道：“失眠？谁信啊！你肯定又是玩游戏玩太晚了吧？你这样下去可不行哦，会影响学习的。”
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