15家与国三
浮空城每个人的房间，都有一个附属的专用练功房间。这种练功房间具备良好的私密性和安全性。修行，是非常私人的东西，旁人一般很难帮忙。且修行时，除非师徒，就算是夫妻，也很少有两人同在一个练功房的情况。
练功时，外来惊扰，是非常容易导致修练者受伤的。
练气九层的修行，前三层的修行最为基础。不过是吸纳外界灵气，化为修行者所用的‘真气’。所谓真气，乃真实不虚之气，可外用御敌，内用练体。总体上，还是以蓄积能量为主。蓄积能量、储存能量、调用能量。这是修行之道。有道必然有术。前三层的术，则是能量同化经脉，以经脉为通道，将能量输送全身，将身体从无能量状态改变至有能量状态，使能量供应形成常态。这种常态化的能量供应带来的肉体的成长，既是练气，实际上，也是练体。这种过程，是一个长期的，持续性改变的过程。这就是功法的原理。也被称之为‘道’。
这种蓄积能量，强化身体的过程，被统称为心法。而利用能量和强化的身体，行杀伐战斗或者生产生活的能力，被称之为术。
法与术，不能一分为二来看，也不能一分为二来修。两者，是相辅相成，相互成就的。这种经验，便是传承。
前三层是强化经脉肉身，中三层是强化脏腑气血，后三层是强化骨髓神魂。当全身成为一个整体，浑圆如一，就是练气圆满，然后积全身能量和精神，自丹田内蜕变成一种更高层级的能量，是为真元。
真元与真气的区别，在于真元为气，真元为精气神初步融合的能量。这种能量，更适合这具身体，更能够被‘自己’掌握。更能以次能量，感应身体内外的天地之不同。等于是一个人，拥有了另一个观察世界的‘眼睛’。人之心神，初步具备了洞察‘真实’的能力。
未来，人能够感悟天地，熔炼法则，这才是基础。因此，称之位筑基。
筑基期，不过是复制了练气期的几个步骤。归根到底，不过是让肉体适应能量，最终彻底与能量共生共存。
筑基期当然也不全然只是强化身体，还要将‘精气神’三者升华，成为更高层级的能量，使之全部圆满。然后真正的完成融合，这就是金丹。
修成金丹，这人才算是真正步入修行。进入金丹期，才算是一名真正的修行者。金丹期之前，都是打基础，做准备。
修行，难吗？在周承宗看来，是不难的。毕竟，他身系一个家族全部的希望。资源不缺，经验不缺，功法不缺，只需要用功修行就够了。当然没有难之一说。修行，难吗？对于那些没有资源的修行者来说，日日打磨真气，熔炼真元，都不过是吸取外界那微薄的灵气化为己用，仅仅只为了一点一点的蓄积能量。只是，那丹田仿佛无尽深潭，能量永远填不满，如何不难！那繁复的打磨真气真元的术法浩如烟海，只为了使之更‘精纯’，使之在争斗中拥有那么一丝丝的‘先机’，只为了那么一丝丝的‘胜率’，日以继夜，如何不难？
但是在周言这里，却不过是重来一遍。还真的是‘不难’。
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