“灵飞经”。
这三个字各占一面，第四面自上而下刻有三行文字，常安宁细细辨识，分别为琼宫内思上法，六甲内思上法，阴阳通真秘符。
石块底下一面刻有一张图样，画工极深，寥寥数笔，人形跃然。
常安宁看那图样，图中人形分别为站、蹲、坐、卧、伏、两侧卧。
站姿图上有两条细线贯穿人形前后，线中竟然有光晕流动不息。
常安宁学着图中姿势，按着两条线默默存想，身体里果然有气息应和，随即生出舒泰之感。
他不断用功，两条线走得越来越熟练，竟然有别于梵音之法，于经脉之外另辟蹊径，似乎只在血脉中游走。
这又是一种全新的体验。
常安宁沉浸其中，不断尝试走通一条条血脉，图上所示只是两条主要血脉，为干，全身各处分布为枝，枝干相通，血脉循环，不断将气息输往全身各处。
运功一遍，舒泰之感愈浓，伤势好转一分。
捡到宝贝了。
不料这石块被月华所照后，表面的一层流光渐渐暗淡，等常安宁练完那幅图上的姿势，却是消失不见。
无论怎么照射月光，字迹和图像都不再出现，石块也变作普通的石块。
看来刚刚的字迹和图样都是某种秘法的残留。
常安宁赶紧默默存想，生怕忘了新学到的修行方法。
看来这就是日记中所记述的第一幅图，“淬体”的修行方法。
他把石块塞回原处，转动棍子，锁住机关。
手里的棍子似乎正是这个机关的钥匙。
他把屋子内的摆设恢复原状，那根棍子就留在了床下。
他又饿又累，这许多天都没有好好睡个安稳觉，此刻见有一张床，便无论如何要躺一躺。
他躺在床上，舒服地神了个懒腰，右手无意在床头碰到一块凸起，身下的木床却动了一下，往上升起。
他突然想到此间主人日记里记载的出洞之法，右手用力按压凸起不放，身下的床缓缓升起，发出“嘎吱”的声响。
直到洞顶，床悬空而停，上方的石壁竟然慢慢裂开。
这个开口在瀑布顶端的一块巨石上，出来便有水花飞溅，巨石乃中流砥柱，屹立在激流一冲而下的关键处，极其隐蔽。
巨石露出水面只是一小部分，其余没在水下，一直延伸到岸边。
常安宁欢呼一声，攀着巨石，一步一步顶着激流摸到了岸上，顺着水边跑出去二三里，这才敢停下来歇一歇。
他自穿越过来后一直紧绷心弦，到这时才稍稍放松。
他对着轰鸣的水面放声呼喊，胸中一个月来积攒的闷气终于一吐而出。
他马上就后悔了，在河对岸，月色下站着那个灰衣秃头的老行者，正在冷冷地盯着他。
巨大的杀气弥漫开来！
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