《易筋功》有了。
那这部就叫《洗髓功》吧，简单好记。
淬体法门按锻炼方式分，有桩功、捶功、顶功、靠功、闪功、散功等门类，不同的锻炼方式淬体的侧重点也不同。
如桩功，重在沉心静气，增强对气血的感应力、调运力。
捶功就是以身体为核心枢纽、出拳击拳的发力技巧，长久习练能提升爆发力。
顶功则是锻炼腿部爆发力的，因膝顶、跺脚招式多，故有此称——总不好叫跺功。
靠功练腰背，闪功练灵活与柔韧。
值得一提的是散功，散功博采众长，但样样都不咋精。
这些锻炼方式，都不是简单的做出动作、掌握发力，而是要和体内气血的运转、循环想呼应，以达到淬炼体魄的效果。
诸如出拳，需要调集身体上下大部分的肌肉筋骨。
在这个过程中，只要技巧得当，没有气血加持也能打出不错的力量。
但若有气血加持，便能在一拳又一拳中，让涉及到的肌肉筋骨在气血滋养、淬炼下，不断往“高爆发”方向提升。
这并不是越快越好，也不是越慢越好，而是要“恰到好处”。
让运转的气血停留在需要的身体部位一段时间，再通过身体内部的发力、变化，吸收气血中的元气进行强化、淬炼。
嘭！
秦锋重心下沉，右脚往右一提、轻跺地面，发出乍然闷响，正式开始推演。
力从地起，劲由腰发。
但气血该怎么循环，从哪里开始、经过哪里，可选择的方向和路径实在太多。
再结合身体各部位的差别、关节可运动方向的不同、经络体系的相互影响等，以及最让人头大的“如何与其他部位形同联动、搭配”。
对想创造法门者的理论基础和演算能力，都是巨大的考验。
单纯想创造出一部，比如以“提升力量”为主、三阶/高级武者就能修炼的六星法门，难度都是非常巨大。
秦锋更是离谱，需要的要素居然还不只一项，而是有五项之多！
若这部法门能成功融合创造出来，并且修炼难度不大，整个人类文明的世界观都会被颠覆。
“阿锋，吃早饭啦~”
秦锋被打断了一下，好在才刚开始，问题不大。
“你们先吃吧，先别叫我。”
“你这是在？”
“推演功法。”
一起下到地下车库的秦婉和苏筠相视蹙眉。
听不太懂。
她们以为秦锋是刚买了什么法门，正在领悟掌握。
“我们上去吧。”苏筠轻道，拉着秦婉上到了一楼。
秦锋现在是高级武者，体魄强悍，元气充足，十几天不吃饭都没多大影响。
现在他忙着，就不用叫他吃饭了，等他忙完会自己上去吃的。
秦锋继续推演功法。
上百本淬体法门的秘籍在脑海中同时翻开，又从其中提取出需要的招式动作，再辅以配套的气血运行路线。
这就形成了一副“图谱”。
一副又一副图谱被他提取、融合、创造出来，被固定在脑海中的某处。
但想在达成五大要素的同时，完成气血大循环，对气血消耗巨大，大到连他都有些顶不住。
这时已经中午了。
于是他暂停了一下，先上楼进补。
苏筠和秦婉不在家，应该是出去办理房子的转让手续了。
也好，不会打断他的思维。
快速进补后，他回到地下车库，继续推演。
考虑到高级武者已经能较好的掌控住自身的气血，气血总量也普遍较高，修炼难度可以调高一些。
但，淬体过程中消耗的气血量，需要降低一下。
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