思思：（急切地说）越快越好呀。
公主病：（无奈地说）好吧，那就从明天开始吧。
190体育生哥哥：（鼓励大家）大家加油，坚持锻炼，一定会有收获的。
死对头（喜欢你）：（看着现代诗人抹不去的伤疤）我会努力的。
拽姐：（自信地说）哼，我肯定能坚持下来。
二哥：（憨厚地笑）我也会尽力的。
傻妞：（开心地说）太好了，以后我们就可以一起变健康啦。
学校班花（喜欢你）：（微笑着）期待我们的改变。
现代诗人抹不去的伤疤：（从那一天起，大家开始了锻炼之旅，在汗水与欢笑中，感受着锻炼带来的美好。）
现代诗人抹不去的伤疤：（第二天傍晚，大家如约来到了公园）
现代诗人抹不去的伤疤：（微笑着）好了，各位，从现在起我们的锻炼计划正式开始。首先，咱们来分组吧，这样可以互相督促。
老婆：（点头）我觉得可以把喜欢跑步的分一组，喜欢瑜伽的分一组，游泳和健身操的再各成一组。
思思：（兴奋）那我肯定在跑步组啦。
公主病：（嘟囔着）那我就勉强去健身操组吧，好像这个稍微轻松点。
190体育生哥哥：（自信满满）我可以轮流去各个组指导一下动作。
死对头（喜欢你）：（看着伤疤）那我也去跑步组吧，跟大家一起跑起来。
拽姐：（双手抱胸）哼，我自己一组，我不需要别人督促。二哥：（憨厚地笑）那我去游泳组，跟着大家一起学游泳。
傻妞：（天真地笑）我也去健身操组，和大家一起蹦蹦跳跳。
学校班花（喜欢你）：（微笑着）那我还是在瑜伽组吧。
现代诗人抹不去的伤疤：（点头）好，那大家就开始行动吧。跑步组的先绕着公园跑一圈热热身。（跑步组的思思和死对头（喜欢你）立刻迈开步伐跑了起来。）
思思：（边跑边说）加油，跑起来感觉整个人都充满活力。
死对头（喜欢你）：（微微喘气）嗯，确实，不过我好久没运动了，还有点累呢。
现代诗人抹不去的伤疤：（瑜伽组的学校班花和老婆已经铺开瑜伽垫，准备开始）
学校班花：（轻柔地说）咱们先从简单的伸展动作开始吧。
老婆：（跟着做动作）好呀，感觉瑜伽能让人心情都平静下来。
现代诗人抹不去的伤疤：（健身操组的公主病和傻妞则跟着音乐的节奏跳动起来）
公主病：（抱怨）哎呀，这也不轻松嘛。
傻妞：（笑着鼓励）坚持坚持，很好玩呀。
现代诗人抹不去的伤疤：（游泳组的二哥在 190体育生哥哥的指导下，小心翼翼地进入泳池）
190体育生哥哥：（耐心地说）别害怕，先试着浮起来。
二哥：（紧张）好，我试试。（过了一会儿，大家都完成了第一轮的锻炼）
现代诗人抹不去的伤疤：（走过来）大家感觉怎么样？
思思：（满脸通红）挺累的，但是很有成就感。
公主病：（气喘吁吁）没想到健身操也这么累人。
190体育生哥哥：（鼓励大家）坚持下去，慢慢就会适应了。
死对头（喜欢你）：（看着伤疤）我会继续努力的。
拽姐：（虽然有点累但还是嘴硬）这对我来说小菜一碟。
二哥：（兴奋）我学会浮起来了，下次肯定能游得更好。
傻妞：（开心）健身操真好玩，下次还要来。
学校班花：（微笑着）瑜伽让我身心都很放松。
现代诗人抹不去的伤疤：（满意地笑）很好，那我们继续坚持，相信大家都会变得越来越健康。在接下来的日子里，大家每天都按时来到公园锻炼，彼此鼓励，共同进步。他们不仅收获了健康的身体，还收获了深厚的友谊。
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