“小柔师妹，你别看小文那小子长得白净，可浑身没有几两肉，用陈凡师兄的话说，像个娘炮，我就不一样了，一身的腱子肉，不比陈凡师兄差，你瞧瞧。”
“你滚吧，什么人啊，真是的，小柔师妹你别听他胡言乱语，他的不好看，看我的！”
“......”
面对一群大汉，脱掉上衣秀肌肉，江小柔急忙捂住眼睛，最后还是剑宗的师姐妹出手，深入虎穴将其救出，
“呦呦呦，看来器宗的待遇不怎么好啊，瞧把孩子饿的，这小胳膊小腿的，还没个碗粗。”
“别怕妹子，咱剑宗待遇好，今天我给你盛三碗，平常他们求我，我都不给盛三碗，你不一样，姐稀罕你！”
江小柔将大环刀也扔在了水池旁，反正“玉”都不怕丢，她还怕什么。跟随着剑宗的师姐妹，穿过崖洞来到了廊道之上，望着密密麻麻交错纵横的木屋非常震撼，瞧着下方的万丈高空，不自觉的兴奋起来。
“陈凡师兄最近都住在竹林，短时间内不会回来，你就暂时住在这里吧！”
“认了门，跟我们去瀑布洗洗身上的血污，顺便让你瞧瞧姐姐身上的肌肉。”
陈凡自回到竹林小院，便将老剑神准备的项链戴在了脖子上，千钧之力骤然传来，双脚深陷身下的泥地，无奈之下，只好去了演武场旁边的校练场。这里不同于演武场的空旷，到处摆满了各式各样的石质器材，或大或小奇形怪状，此时临近正午依旧有不少人在疯狂锻炼着肌肉。众人，见陈凡步履蹒跚，都开始高喊。
“瞧把陈凡师兄饿得，走路都没力气了，还不赶紧开饭。”
实际上，众人经过疯狂的锻炼早已饿得前胸贴后背，便打着陈凡的名头叫嚷着提前开饭。小文却走上前，看出了些许端倪，便疑惑地开口：“陈凡师兄，你是在负重前行？你在第一境已经属于顶尖的存在，少有人能逼你使出全力，怎么还这么努力？”
陈凡却摇了摇头：“那是你没见过更强大的存在，我曾与那疯女人交手两次，第一次险些死去，第二次身受重伤，不到境界的极限永远无法战胜她。”小文却皱眉沉思，思考着各个宗门的年轻天才，却都没有找到与之对应的存在，直到听到一声高喊，瞬间所有的问题都抛在了脑后。
“开饭了！”这一声高喊，如同冲锋的号角，小文急忙朝着校练场对面的伙房跑去，晚了真的能饿肚子，只因外院的弟子各个是饭桶，每次都是三碗，晚了饭桶就空了。
“喂，不要急，先给陈凡师兄打三碗，然后才轮到你们！”众人守规矩的排起长队，等待着前方的人打完之后，这才快步上前，一副和谐社会懂礼貌守规矩的模样。
其实，最开始并不是这样的，每次开饭都是一场混乱的战争，强大的人随意插队，弱小者多说一句便会遭受一阵毒打。更有甚者，肆意浪费粮食，让修为较弱者整日挨饿，只能冒险去深山采摘野果猎杀妖兽，常有人死亡。
最终，这一举动惹怒陈凡，每次对着捣乱的众人就是一顿毒打，这才变得老实乖巧懂礼貌。
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