随着蔡小冉按照法诀将体内的气艰涩缓慢，却按部就班地运转一遍，他的精气神汇聚在脐下小腹处，缓慢地下沉旋转，终于出现了一道比发丝还纤细、不沉心静气还真无法发现的金色气流，这代表着他唤醒了体内所谓的“金刚炁”。
随着金刚炁的出现，蔡小冉全身暖洋洋的，心旷神怡、通体舒泰，有一种飘飘欲仙的舒适感。
但紧接着，他催转功法，引导金刚炁进入骨骼的缝隙中，开始炼髓时，一阵不可用言语描述、让人感到撕心裂肺的痛楚便陡然降临。
仿佛是一把钢针用力刺入骨髓中，强行挤出一条通道，而金刚炁此时如同燃着一般滚烫无比，在那骨髓中上下游动，每一下都疼的蔡小冉灵魂一颤。
这是金刚炁在洗涤他骨髓内不纯净的杂质，引导与其同源的细胞繁殖生长，从而达到洗炼骨髓的目的。
蔡小冉咬紧牙关，身上沁出豆大的汗珠，五官因为疼痛而紧皱扭曲在一起，眼眶通红。头顶、胸部与小腹的三个光点交相辉映，金色的光芒在他全身游走。
蔡小冉能清楚地感受到自己的心脏鼓点般剧烈、急促地跳动着，脑袋上似乎有白气在隐隐蒸腾，整个人像是要被煮熟了一般。
“抱元归一，六神共主……”
他强迫自己稳住心神，忍住钻心刺骨的疼痛，仔细催动着金刚炁熔炼自己的骨髓，从头顶到躯干再到四肢。
当全身上下206块骨骼每一寸骨缝都经受一遍灼热的洗礼后，他才算完成了炼髓的第一个小周天。
随着金刚炁运转，体内气流经走过的身体区域外面便渗出一些乌黑、腥臭的物质，这便是蔡小冉体内沉积的阴毒与杂质。
不知时间流逝了多久，蔡小冉整个人如老僧入定，始终坚守心神，一刻不停地默念法诀，催动功法，不知疲倦般引导金刚炁在全身骨髓游走。
终于，当金刚炁再次回到脐下小腹的关元穴处，完成了对骨髓的第一次洗炼后，炼髓的第一个小周天成功完成了。
蔡小冉睁开双眼，瞳孔中似乎隐约有些许金色光亮，目光炯炯、熠熠生辉。他长长吐出一口浊气，感到自己体内阳气十足，通身充满了纯粹的力量感，一呼一吸间都多了些妙不可言的韵味。
难道这就是传说中的，吸收天地之灵气，日月之精华嘛……
炼髓境共有三个周天，当完成整整九九八十一次小周天后，方可进入下一境界的次大周天，而彼时他的骨髓便达到了不染凡尘阴污，是为先天少阳之精的地步，便可以开始塑造金刚髓。
“我靠，难不成我修炼的时候拉床上了吗，怎么特么的这么臭……”刺鼻的腥臭味熏得蔡小冉脑袋发蒙，他再低头一看，自己的身上、衣服上、床单上均是污秽杂质，黏腻腻的，相当恶心……
“……”
他黑着脸，先小心翼翼地将沾染了杂质的衣物与床单装进垃圾收纳袋里，然后默默地走到了卫生间开始冲澡。
不知道是不是他的心理作用，把身上仔仔细细冲一遍后的蔡小冉看着镜子，总感觉自己的皮肤质地好像又变好了些许，精神状态也显得十分充沛，看上去元气满满的。
他重新换上一套睡衣，虽然可能是修炼功法可以弥补精气的缘故，他现在并不是多困倦，但是长时间连轴似的忙个不停，让蔡小冉此刻的精神上有些疲惫。
他换上新的床单躺上去，刚准备美美地睡一觉，手机铃声却“嗡嗡——”地响了起来，来电联系人显示的是“小八”。
“你干嘛呢，赶紧下楼啊，老班上午在群里通知今天晚上要上晚自习，你特喵的是不是又没看群消息……”
“靠……”
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