快乐之一,爬上山顶,一览众山小,征服的乐趣。欲穷千里目,更爬一座山。仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋怀,开心啊。

快乐之二,小旅游,密切了同学们朋友们之间的关系,加深了感情,建立了深厚的友情,有的一直坚持到现在。

快乐之三,多了一个和异性接触的机会,为以后的爱情之路打下了一点点基础。

工作后,小焦经常去爬山。

在这样一个与时俱进只争朝夕极度内卷的新时代,每个人都是亚历山大。如何释放压力,放下包袱再出发是一门很难的必修课。

周末假期,休闲运动装,背上小包,一个人走在乡间小路上,芳草萋萋一径深。

小焦依赖性较强,独立性较差,平时是害怕孤独,喜欢热闹的。小焦喜欢那种大家团结一致做一个事情的感觉,拧成一股绳,集思广益,把事情做成了来个庆功酒,画龙点睛,好开心啊。

细致来讲,如果这个事情更多地需要大脑的直觉系统,小焦喜欢团体协作。如果这个事情更多地需要大脑的分析系统,小焦更喜欢一个人的战斗;当然如果碰到了难题,碰到了瓶颈,就需要大家一起思考解决。

此时小焦一个人来爬山,主要是梳理一下近几天的思路,更多地需要调用分析系统。把这几天的事情在大脑中像放电影一样一帧一帧地过一遍。把从管理学大师彼得?德鲁克(Peter F. Drucker)学习到的To-Do List逐项核对一下,有没有漏掉重要事情。总结一下好的经验,解剖一下自己哪些方面做得不够好。有哪些事情可以从表上删掉,进入Done List,有哪些事情需要添加到To-Do List。

做做深呼吸,呼出浊气,呼出雾霾,吸入富含氧离子,富含草香花香的新鲜空气。

做简单拉伸,活动活动筋骨,口舌生津。

让内气沿任督二脉大周天小周天各运行三十六圈。

找个向阳的所在,席地而坐,盘盘腿,静坐参禅。

打开一本随意带来的看了很多遍的书,比如是三国演义,比如是飘,比如是苏菲的世界,比如是国富论,随意打开一页。

阳光透过枝叶在树上投下斑驳的影子,小焦觉着好温暖,好温馨,静静地,一切都刚刚好……

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