另外一门道家睡功，陈诺也对它寄予厚望，虽然视频的道长都介绍说这只是有益身体健康的养生之法，但查了一些资料的陈诺却表示，我信你个鬼。
这门功法乃是真正的内丹法。
已经发现了道家一些奥秘的陈诺，对此感到深信不疑。
或许只是因为如今的人无法修练炁，又或者天地元炁枯竭什么的原因才让这门功法渐渐沦为养生法。
但有技能系统作为依靠的陈诺却是丝毫不担心。
等到有一天，他睡功大成，或许便是“一口金丹吞入腹，我命由我不由天。”
亮瞎所有人的眼。
陈诺忍不住胡思乱想。
录入完这两门功法后，陈诺想了想，决定又放了两门上来，反正迟早都要练的，免得忘了，反正也就修炼的顺序安排而已。
这次两个技能都是武术，一个叠甲，一个加速，可谓都是苟道里的保命之术。
这对应的自然就是武术的硬功和轻功。
【检测到技能‘武当轻功’，确认是否录入系统？】
【武当轻功1级-熟练度：8/100-特性：无】
【检测到技能‘铁布衫’，确认是否录入系统？】
【铁布衫1级-熟练度：6/100-特性：无】
两门功法的练习视频都被他收藏着，从讲解中就知道都是相当难练，非日积月累不可习得。
要不是他有技能面板，估计学都不敢学。
毕竟一个锻炼脚力，一个锻炼抗击打能力，视频里边给出的最直接的锻炼方法分别就是蛙跳上楼梯和挨揍，那锻炼强度真不是一般人能练的，真是看着都辛苦。
陈诺看的时候还有点怀疑这武当轻功，但这道长可谓信誓旦旦，说他们的轻功不是武侠那些高来高去的，而是要讲究科学，要把腿的基础力量提高，才能更好运劲，将身体提起。
还好终归两门技能都算是成功录入了。
只要不断提升再加上特性，说不定真能使出武侠片里的效果。
陈诺又看了会黄帝内经，便上床休息，结束这颇有意义的一天。
......
周五，这是比周六周日都更让打工人欢喜期待的一天。
陈诺做完一遍早课，9点便来到了体育馆。
问了问，便找到了黄宏的馆长室。
那叫一个宽敞。
看到没人，便在椅子上刷着手机等。
没一会儿，便看到他，脸上带着点汗进来了。
显然也是刚锻炼完。
进门看到陈诺愣了下也是一笑，这笑得让陈诺感到有点难得，看来他对自己印象不错。
“早上好，黄馆长。”
“来了啊，不错。”
黄宏示意随意坐下，便泡起了茶。
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