薛宝文：“不是我吹牛，以前我在鸿国，在闻味术界的地位，不说前5，至少在前10。”
“我可以教你，但是我的修为没有了，我自己是实施不了的。”
谢安宁：“闻味术的修练要点是什么？敬请前辈指教。”
薛宝文：“就是学动鼻子嘛，喏，我问你啊，人家武侠高手打架，只不过一拳一脚，为什么人家能够变出那么多的高招出来？就是由专心而精进。”
谢安宁：“手和脚的动作幅度就很大了，变化也很丰富。但是鼻子。动来动去，也就挪动不了一分。”
薛宝文：“闻味术也是一样啊。首先要清心寡欲，闻和听一样的道理，就是刺激你的感官，而你培养你的感官的敏锐性。”
谢安宁：“怎样培养敏感性呢？”
薛宝文：“其实他和练气是相通的。他不需要鼻子大幅度的扭来扭去。就是要你练气练到精纯。”
谢安宁：“要点就是这些吗？可是我还是很懵懂，很茫然。”
薛宝文：“练气精纯只是基础，肯定不止于此，还有口诀啊，我要教你口诀，你按照我的方法去练。”
练了一段时间以后。有一天，见面的时候，谢安宁忽然说：“宝文姐，我按你的方法去练。今天我闻到你身上有一股味道。我说出来是不是会不恭敬？”
薛宝文：“说，畅所欲言就最好。”
顿了一下，薛宝文又说：“前提是你能按照我的说法去做。不能有一丝杂念。注意力全部集中在你的口诀上。要默不出声。”
“默默运行你的气脉有模糊图像出现的时候。从图像中找最能够吸引你注意力的部分。”
“比如说你的模糊图像是花花草草以及各种动物、旗子、人群等等。如果最中心位置，出现的是一只兔子。或者，兔子在边边角角出现，但是它的颜色最深。或者兔子所占的面积最大。”
“那你就把注意力集中到那里去，把它的细节刻画出来。你能够刻画什么细节，就刻画什么细节，一根毛发，耳朵尖，眼珠，嘴唇的颜色，然后一直看到它里面的血管。局部放大也好，什么都好，就是刻画要细。然后要让你产生愉悦，愉悦是最重要的。”
“你刻画的细节，最好是能够让你再回想起来，你就在这一刻，你自己也存在于画面中，不是说把它画到一起，而是在你想象的时候，你就是和这一只小兔，同在一幅画面。”
“你心中只有这一只兔，它是那样的活灵活现，而且他鼻孔里呼出的气味能够让你心里愉悦，他血管里面也冒出一种，让你感觉到空气里面都是香甜的这种气。”
谢安宁：“那天，说叫我闻一盘牛肉，我闻不出来。然后，到酒的味道，树皮的味道，狮子头的味道，最后是血淋淋的味道。那我是不是应该专门练习这四种呢？”
薛宝文：“不是这样。不是指定某一种。那样会练偏了。那个太低级。就好像你做房子的时候。那墙本来是要锻烧青砖。你却放了大块的泥砖，没有烧过的泥砖。你那你家房子牢固吗？”
谢安宁：“宝文姐你是不是说…？”
薛宝文：“嗯？”她做出一副，耐心等待他想好再说的样子。
谢安宁又停下来整理了一下思路，才再开口说道：“按你的口诀，仔细刻画画面中的重要图案，以后才闻到气味，这才是正确的顺序。”
薛宝文点点头，眸子里露出欣赏的、鼓励。
谢安宁：“如果先确定了是牛肉。使劲练牛肉的味道，就反过来了，就好像是。拿着箭，直接插靶子一样，对不对？”
薛宝文：“就是这样，不是先苦练去闻牛肉，而是你练完了功夫。才闻牛肉，记住它的味道。”
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