他现在还是练气初级呢，每天就是练习，注意力集中向内观察，运行自己的气血，一个周天又一个周天的。
经历了那么多的艰难困苦。觉醒了那些年轻有活力的血脉，天天还是练运气。
一个周天，再一个周天，练到你不想练，就好像就是为了考验你是不是能够经受得了这种寂寞？
很多人就是这样啊，看见人家一下子飞上天空，哇，好厉害。
又看见人家徒手能够拉住奔腾，咆哮狂跑的奔马，也觉得很厉害。
但是到自己的时候，根本就没有办法，你练也练不出来，所以只能够先练气。
你想那些人如果气不够了，那马奔跑的时候你一口气喘不下来，我不就输了吗？
所以只好天天练，过了好几天以后，他郁闷得不行，就心里面就发了一个狠。他说，你既然这样，那我就在这里练气，练个20年。
如果不靠他得到的一些宝物，还有奇妙的睡眠方法，他还能干的就是最简单的事了。
会轻功，爬树挺快的，跑腿倒是不错。
还可以练力量。练出一头牛的力量，练成两头牛的力量，这也算进步了。
后来，系统终于开始说话了。
兜兜：“主人，我休假回来了，现在有一个宝物要认你为主人。”
谢安宁：“什么宝物？”
兜兜：“是一只碗。”
“在哪里？”
“就在你门外。”
谢安宁打开门一看。只听当啷一声，一只碗滚到了走廊的栏杆边。
谢安宁走过去，正要弯腰捡起来。那碗就像长了翅膀一样。呼的一下飞起来。
碗在他额角上轻轻磕了一下，又飞向了外面，落在一棵杨树梢上。
谢安宁腾身越过栏杆，落在杨树上，抱住树干，正要伸手去拿那只碗，它却又飘飘忽忽，飘到了远处的草地上。
谢安宁他心里想，可能我要快一点，刚才两次都被他飞走了，我这次要加速度冲过去把它抓在手里。
可是那只碗就好像一个顽皮的小孩一样，而且像一个本事高强的小孩，他还耍你呢。
它就在那里躺着不动，等你手伸向它的那一刻，它又飞起来了。
这下一飞，又飞到一棵树上。
谢安宁一看，有点发愣。
那只碗躺在树梢，就是前几天，薛宝文上吊的那一棵核桃树。
当谢安宁追到核桃树下，腾的一声向碗飞上去的时候。他心里面就已经在预演，那一只碗即将飞向哪里。
果然不出所料。那一只碗，又是一下落在灌木丛，一下落在草地上，然后落到了悬崖边上，就是那天薛宝文站在那里，往下跳的地方。
谢安宁心里不由得想到，我是不是应该抄个近路，就去那天把薛宝文救起来的地方等着呢？
想归想，他还是老老实实地一路追过去。
最后果然就在小河边，那天把薛宝文从水里捞起来的地方，把那碗拿到手。
仔细观察一下那碗，只不过是一只普普通通的，老百姓家里常用的一个瓷碗。
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