你总得为他做点什么，
他们才会尊重你，敬爱你，对你放下戒备，
这不仅仅是把你当小孩子宠爱那么简单，
如果他只宠爱你、呵护你，
那他直接去宠他的女儿好了，
对吗？
发现一点不对就应该改进。
去等待正常，不如主动地去创造正常，在运动中，在飞翔中去创造。
所谓身心健康，
就是身体健康和心理健康的综合，
我们知道身体健康可以在劳动中获得，
在运动中获得，
那么心理健康呢？
心理健康包括
不过度想事，劳神费心，
不过度嫉妒别人，心里扭曲，
不过度苛责别人，苦大仇深，
不过度依赖别人，缠缠绵绵，
不过度憎恨别人，心里变态，
不把犯法、犯罪合理化，
……
我们立于世，作为人，
应该达到身体健康和心理健康的和谐，
既身体强壮，呼吸顺畅，又要心情愉悦，惬意快乐。尤其心理上对很多事要采取中庸之道，不走极端，不执拗。
身体健康和心理健康一直是合二为一的。
现实是个好东西，在你偶尔胜利而得意得不知云里雾里的时候、
在你飘飘然的时候，
在你没有动力而不知所以的时候，
会把你重重地打回到地上，重新体会生存之艰苦，人间之冷暖，安全之不易，
所以不要得意忘形，
真实的状况会当头棒喝你！
如果你飘离地面了，
就看看你那破旧的屋子，昏暗的光线，
仅有的几个铜币，沾满灰尘的钱袋子，
看看你蓬乱的头发，又丑又脏的脸，
你还有什么颠的？
让心回到地面，好好那看看千疮百孔的现实，
好好看看你的面目全非吧！
面对自己的深层需要。
你的受众是靠具体清晰的粉丝来展现的。
把天地间治理好了，对我自己也有好处。
这种人看人不顺眼，别人一点错都被无限放大，有缺点的人在Ta看来一无是处、不值一提，因为这个缺点会让Ta联想到他的所有其他缺点。这些人只有在对人的讽刺与挖苦中心里才好受些，心里才有快感。别人在Ta的打击下也许也能进步，但是自尊都被破坏了，心里都受伤了，人格都被践踏了。
而有怜悯之心的人，对待天地万物都是肯定的，充满爱怜的，真切地希望他们都好，他们好就是吾好；在爱的力量下，希望他们的身上全是优点，越来越完美；就算有缺点也可以改正。假如一个人身上有100%、120%的缺点，好像一无是处、不堪重视、不值得人着手改造，但是心怀怜悯之心的人还会对他严格要求、负责到底，以爱感化他，只要他是善良的，会将他从一无所有变为有1%的优点，50%的优点，乃至完美。
所以说如果我们选择了爱，怜悯与包容，人与人之间的交往就是正面的、积极的，充满了爱，理解，与欣赏；人人都以正确的思想及面目示人，面相善良和顺，喜悦的暖流会在人与人之间流转，大家团结友爱，没有那么多的阴暗与计算，共筑美好，心情愉快，花草树木等美景看着也顺眼了，就算涉及到利益分配，也会处理得当、顾及到人情。那么这个世界就是美丽的，这样就会形成良性循环，对每个人都有利。
人只要有一丝优点，就有活着的资本和价值，比如一根头发，一缕笑容，一颗纯真无私的心，一张会鼓励人的嘴巴，一双乐于助人的手等等，只要是善良的，都值得被肯定。
判断一个人是否有优点，首先看这个人是否善良。如果善良，他的存在就是对世人的安慰，他微笑一下就会让人受到鼓励，他哪怕有个缺点也是让人感到安全的，他对你的批评，也是对你温柔的安慰与鼓励，他为别人做的事，会带给他们巨大的存在力量。如果这个人不善良，哪怕他再有能耐，有遮天蔽日、呼风唤雨的本事，有包囊万众、领导万民的力量，有主宰天下万物的灵力，有姿态挺拔向上的物质抓取能力，这个人也是可怕的、不可信的、不值得被肯定的，万一他凭本事做坏事伤害自己呢？所以说，一个人善良，哪怕只有一个优点，也是值得被肯定的，哪怕有缺点，也是可以被相信的，这缺点胜过不善之人的所有本事！
原来我想全面发展，不因为谁，只因为我是我自己。
不要对幼儿园的老师暴露孩子的短处。
在活动中获取领悟。
打开头脑，去除烦恼。
除了执着，我的职业适合做写作吗？
我那种压迫逼人的气势，不是好的方面在影响别人，在给人一种不良不对的暗示。
我的头发有时蓬松有时紧实，就适合我这种头型，顺其自然，随意而动，就是最完美的。
可以培养气质、感受愉悦、表达心情，
我们除了做那事还可以追求美，文学、艺术等，
我们还可以接地气地抛洒激情，
运动、干体力活，
还可以和人一起做集体活动，
组织人做有益的社会活动，
可以一起出去聚餐、聊天，
这样都可以释放能量、挥洒情绪、获得愉悦，
我们还可以有很多别的事可做，
大家想想是吗？
如果天天想那事，
我们是不是像动物，
庸俗、惹人侧目、浮想联翩，
羞愧不堪、不知耻感，
这样太乏味单调直白，还没有美感，
大家说说是不是呢？
本章已完 m.3qdu.com