“爸，你最近精神挺好啊，怎么看着感觉年轻了似的！”
陈年的身体因为前些年工厂效益不好，操劳过度经常出现一些问题。
虽然才刚五十多岁，但看上去已经像六十多岁的样子了。
这段时间陈凡一直在公司里忙着，也没有见到他，
现在一看，陈凡突然发现陈年好像变了一个人似的。
听到陈凡的话，陈年笑着说道：“现在天天锻炼，生活规律什么也不用想，身体当然好了！”
陈凡听到后，点点头也没有多想。
倒是陈年看到陈凡的样子忍不住说道。
“你也别太操劳了，你看你才二十多岁，看着就像是三十多岁了似的！”
“以后你要是没什么大事，早上早起一会，跟我一起出去锻炼！”
“每天早上跟我一起练一会太极。”
“对你的身体有好处！”
陈凡点点头说道：“好！”
见陈凡没有拒绝，陈年一下来了兴趣，拉着陈凡就往外面走去。
“走，我陪你练一会去！”
“这就去啊！”
说着话陈凡就被陈年拉到了外面的小广场上。
因为现在已经是早上九点多了。
广场上晨练的人早就已经回去了。
其他人也都已经去上班了，所以广场上除了他们两个人根本没有其他人了。
“来，你跟着我的动作做！”
一边说着话，陈年就开始慢慢的打起来太极。
一旁的陈凡心里虽然有些不想做，不过不忍心打断陈年的兴致也就跟着一起做了起来。
这太极的动作虽然看着十分缓慢，也并不难学。
但是陈凡练了一会，就感觉身体好像很累似的。
反观陈年，虽然比陈凡年纪大很多，但却一点变化都没有。
两个人在这里练了有四十多分钟。
陈凡感觉自己的身体就好像是跑了一个五公里似的，身上都是汗。
“小凡，你看看你这才练了多大一会啊！”
“就满身是汗了，你这身体素质不行啊！”
陈凡很是疑惑，要是身体素质，他绝对要比陈年强很多。
毕竟自己身体当中有系统的加持。
身体素质早就不是一般人可以比拟的了。
可不知道为什么跟这陈年练了这么一会，却感觉特别累似的。
“以后，我不管你工作多忙，每天早上都要跟着我出来锻炼！”
“年纪轻轻的身体还不如我这个老头。”
“这怎么能行呢！”
听陈年这么一说，陈凡也觉得自己的身体确实有些虚了。
“好，那以后我每天早上就跟你一起出来锻炼！”
陈凡没有多想，觉得早上锻炼一会对自己也没有坏处。
刚回到家，就看到王燕已经起来了。
看到陈凡浑身是汗，王燕很诧异的问道。
“一大早你干什么去了？出了这么多汗？”
“跟爸一起打了一会太极！”
“打太极能出这么多汗？”
“我也不知道啊，打了一会就感觉好像比跑五公里还累！”
王燕看着陈凡有些心疼的说道：“你现在太辛苦了，打打太极也好！”
“嗯，要不以后早上你也跟我一起吧！”
“好啊！”
王燕和陈凡两个人平常都很忙，能有这样一个机会相处也不错。
见王燕同意，陈凡就去洗澡间洗澡去了。
只是洗澡的时候，发生了一件事让陈凡感觉十分惊讶……
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