想学会修炼，首先要在僻静场地，心平气和感应周围的天地灵气。
通过特定的呼吸法，引导灵气向丹田汇聚并进行压缩，以此逐步扩大丹田的容量。
丹田，作为人体内储存灵气的重要部位，如同气球一般，如果不断向气球充气，它会逐渐充满并向外扩展。
我们修炼也是一样，通过吸收天地灵气，将灵气储存在丹田里。
再通过修炼功法，引导灵气打通全身每一个筋脉。
“从而滋养身体，使灵力在体内运转流畅，以达到身心合一，让灵力为我所用，增强自身的力量。”
苏宇说着，抬手一伸，隔空将地上一块大石抓在手中，然后朝着天空一抛。
而大石迅速向空中飞去，苏宇然后伸手朝着空中一指。
一时间，“砰的一声”，一道恐怖的仙力瞬间将大石击成粉末，在空中飘散。
这一幕，让众弟子无比的羡慕与崇拜。
苏宇看了一眼众弟子，继续道：“大家看到了吗！刚才是运用体内的灵气向外施展其的力量。
这个的过程中，需要对灵气精准的掌控和强大的意志力。
只要你们努力修炼，将来也能做到如此。
同时还要提醒大家一句，别人在修炼时不能去打扰，避免修炼者产生心魔，甚至会走火入魔。
因此修炼就要找安静的地方，你们相互保持一定的距离。
现在，根据你们的体脉属性，我会传给你们相应的修炼功法。
为此，我为大家准备了六种属性的功法，分别是金、木、冰、火、土、雷。
希望你们能够互相帮助，在修炼之路上取得成就。
好了，今天就说到这里，你们不懂的地方可以问我。”
这时，陆梦雪有些不懂你们这里的话，你是打算直接将功法传给他们吗？。”
“是的，如果给功法他们阅读，何时才能理解透彻，只有这样是最快的。”
苏宇说完，看了一眼这帮小孩，
“大家注意了，男孩排一队，女孩排一队，我将传授给你们相应的修炼功法”。
说着，目光就落在陆梦雪身上，笑道：“雪儿，由你负责传授给女孩这一队。”
“好吧，反正没有什么事。”陆梦雪笑着说道。
没多久，孩子们就整齐地排好了两队队伍，眼中满是期待和兴奋。
苏宇看了一眼，排在第一位的男孩，他的体脉属于土属性。
他轻轻一点，男孩的额头微微一热，随即一本土系修炼功法如同流水般涌入他的脑海中。
这不仅仅是功法的文字描述，还包含了苏宇自己多年的修炼心得与体验。
紧接着，轮到第二个男孩，他属于木属性，苏宇直接将木系功法印入男孩的脑海中。
就这样，两人经过半个时辰努力，将功法传给所有的孩子。
孩子们满脸喜色，纷纷开始去找安静的地方，他们迫不及待地体验去修炼。
苏宇和陆梦雪看着他们，脸上露出欣慰的笑容，仿佛看到了当年的自己。
当看到几个男孩跑的太远，立即阻止他们。
因为这里是有很多仙兽，闯入了它们的地盘，就会变成他们口中的食物。
苏宇想了想，还是布置一个隔离阵法，限制他们的活动范围。
随后，实际查看了地形，以这条小溪为中心，苏宇布置了一个十里范围的隔离阵法。
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