必须首先要做到，心无波澜，古井无波，泰山崩于前，而面不改色。
自在极意功对于心境要求极高。
最重要的一道门槛，
便是回归自我。
达到完全的天人合一。
而这个心境要求，鸣人目前还没有满足。
不过，鸣人已经看见了，前方进入天人合一的星门的光芒了。
只要自己的心境，迈入下一道天人合一的星门，就是他开始修炼自在极意功的时候。
想到这里，鸣人忍不住为即将开始迈入神之领域，而兴奋地颤抖起来。
不过。
虽然现在不能修炼自在极意功。
鸣人在这途中，又想到了一个增强身体、加强体术的力量——呼吸法！
呼吸法，是一种古老的、纯粹的增强体质的方法。
呼吸本就是人类增强心肺能力，从而增强身体素质、力量方面的本能。
但如果把普通的呼吸进行提升。
就能发挥出不可想象的神奇。
鸣人顿时联想到，他看过的动漫鬼灭之刃的呼吸法。
在鬼灭之刃中，呼吸法乃是鬼灭天花板战力——继国缘一，为了能让人类以肉体之身，对抗不死之鬼，而创造出的神奇力量。
通过呼吸，强化自身心肺能力，依此令血液在短时间吸入大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅升，从而做到与不死之身的鬼进行抗衡。
最开始的呼吸法，便是继国缘一的日之呼吸法。
后来的人类，无法承受日之呼吸法发挥出的太阳的力量，于是根据日之呼吸，创造衍生出了五大基础呼吸法：水、雷、炎、岩、风。
再后来，又有人类根据这五大基础呼吸法，衍生出了许多种其他呼吸法。
就在这时！
【你深刻回忆了鬼灭之刃中的呼吸法，结合你对于自身身体的了解！】
【你顿悟了！】
【你创造出水之呼吸法、雷之呼吸法、炎之呼吸法、岩之呼吸法、风之呼吸法！】
......
这时。
鸣人再次呼吸，
“嘶......”
鸣人微微张口。
大量的氧气瞬间被鸣人吸入体内，立即令他的心脏如同装引擎般澎湃。
“咚......咚......咚！”
鸣人的心跳结实有力，
如同远古部落里敲响祭祀时的大鼓。
带着一种古老、且纯粹的力量的感觉。
鸣人低头看向手臂，同时手臂肌肉发力，他此刻仿佛见到的不是肌肉。
而是正在澎湃流动，纯粹的力量。
以鸣人现在的身体强度，
再加持五大基础呼吸法。
很难想象，当下的鸣人身体强度已经达到了什么地步。
此刻，就连鸣人他自己也不知道。
因为，鸣人可没有忘记，接下来还有最强大的呼吸法......
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