本就虚弱的身体，更让他有种强烈的眩晕感，过了好一会儿才缓过神来。
不过奇怪的是，方休在缓过劲来后，觉得浑身轻松了一些。
“果真有用！”
方休目光欣喜之色，眼中精光闪烁：“就是这刚刚改变呼吸节奏，有些难以适应，胸口总觉得有一口气上不来，过段时间应该会好很多。”
感受到身体上的改变，方休心里燃起希望之火。
他在休息了一炷香后，再次爬起来坐稳，继续调整呼吸，以那种呼吸节奏去吞吐。
继续养气。
而这一次方休坚持的时间比上次要稍长一些。
结束后明显能够感觉到自己的身体再度轻松不少，没有先前那么虚弱，精神也稍有改善。
正常呼吸的情况下，变得更加悠长一些，不再绵软无力。
方休内心有些激荡，在休息一段时间后进行第三次的养气。
第三次时，已经能够坚持半炷香。
就这样，转眼间一早上的时间过去。
直到秋香前来敲门叫方休去吃中午饭，他这才恍然惊醒。
方休应了一声，表示马上出去，随后默默感受一下，察觉到了状态栏的变化。
【状态：第一步，养身先养气，进度：1/100】
进度终于有1点了。
也算是一种进步吧。
并且方休能够感受到自己的身体发生一些变化，相比较常人来说还是很虚弱，可不至于像之前那样，说话都要大喘气。
方休下床，去吃中午饭。
而秋香恰好进来，看到方休自己下床，顿时惊了：“公子，您怎能独自下床？赶紧披上袍子。”
说着从衣架上取下长袍为方休披上，这才扶着方休朝屋外走去。
“咦？公子，我怎么觉得你今日气色要好了些许？”
秋香一边扶着方休，一边欣喜的说道。
方休笑道：“兴许是睡了一觉，恢复些血气。”
秋香小脸上露出开心：“公子，您赶紧快点好起来吧，秋香看到您这样子，心疼的紧呢！”
……
方休吃了午饭后，觉得胸口有些闷，估计是上午养气有些不适应。
于是让秋香陪着自己出去走走。
刚出竹林小院，便远远看到一块空地上有一人在练习着拳法。
“砰！”
远处那人一拳打在一块半人高的大石上，大石当即倒飞出去，飞了足足有十米多远，随后竟然爆开，碎裂成数十块！
“好强大的力量！此人是谁？”
方休惊道。
那大石少说也有两三百斤，一拳将其打飞就算了，而且还能将其粉碎。
可见那一拳的破坏力有多强！
在前世那些武术冠军怎么也不可能做到这一点。
“公子，他是子宜公子啊，你忘啦？”
秋香看着那练拳的身影，面带崇拜的说道：“听说子宜公子在半月前已经成为九品武者呢，厉害得很。”
方休这才恍然。
苟子宜，罗青最年轻的徒弟，资质倒是一般，就是为人稳重，颇重情谊，故而很受罗青的喜欢。
平时都居住在方休附近，负责保护方休，与方休的关系不错。
“九品武者不过刚入品，竟有如此实力，若我能将《养生功》练成，也可入品……是否能成为他这么厉害的武者？”
方休眼神有着一丝期待，“不过，当前最重要的还是将第一步养气做好，待养气完成后，身体应该能够恢复到正常人状态。”
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