想清楚这些。
陆辰站起身来。
走出藏金阁。
感受着阳光的洗礼。
想要问道长生，追寻仙道。
即便自己有着逆天的悟性，也没有想象中那般容易。
更何况。
自己现在不过三岁儿童之躯，哪怕已经想到将魂力炼化成灵力的办法，也要将基础打牢。
至于所谓基础——便是锻体！
虽然魂力没有灵力那般强大，但没有武魂作为容器，魂力哪怕再怎么弱，也是灵力转化而来。
其中蕴含的强度，足以强大到将他弱小的躯体完全撑爆。
此刻。
艳阳高照。
陆辰于藏经阁外的小型花园中不断奔跑，甚至不断从地面上捡起石块，塞进口袋之中，给自己增加压力。
一个时辰过去。
哪怕他早已汗流浃背。
也丝毫无法影响他锻炼肉身的决心。
数日之后。
感受到四肢传来的肌肉酸胀感。
以及再也无法满足自己的五六斤重量的石块。
陆辰明白。
自己的肉体，已经完全适应了这种级别的压力。
“看来可以继续增加重量了。”
陆辰喃喃自语。
【经过几天的训练，你的肉身强度获得极大提升，你明悟阴阳之道在体内的流转规则，创造出阴阳锻体法！】
感受到脑海之中多出的锻体法门。
陆辰心中一喜。
没有任何突破后的惰性。
反而，一边运转阴阳锻体法门，一边将口袋中的石块增至二十斤重。
幼小的双腿上，悬挂着五六个大小不一的口袋。
继续开始日常跑步的训练。
在阴阳锻体法的辅助下，身体十分轻盈，仿佛没有感受到石块的压迫一般。
轻快的跑着。
嘴角更是微微上扬，露出一抹愉悦的笑容。
他知道。
只要自己日复一日的继续下去。
恐怕用不了多久。
他就可以开始着手吸收魂力，炼化灵力了！
时间流逝。
转眼，便已过去一个月。
刚刚经由阴阳锻体法的淬炼后，陆辰吐出一口浊气，再次返回藏经阁内。
仿佛早已习惯日常五十公里的负重跑一般。
陆辰在清理干净身上的污秽后，老实在在的盘膝坐于蒲团前，吞吐吸纳蕴含在天地之间的魂力。
“吸……”
“呼……”
只见。
陆辰的腹部，此刻宛若一个吐纳空气的皮球一般。
时而膨胀。
时而干瘪。
不断运转大陆上随处可见的《魂力吐纳法》吐纳、引导着魂力贮存于丹田之内。
一刻钟后。
陆辰缓缓睁眼。
感受到存在于丹田之中，通过经脉游走于四肢百骸的魂力，他嘴角微微扯动，露出一抹笑容。
“阴阳锻体法的效果已经彻底发挥出来了，现在的我将魂力引导入体后，体内已经感受不到任何撕裂感了。”
“看来，是时候该进行下一步了。”
陆辰喃喃自语。
正当打算将丹田内完全填满魂力之时。
他双耳微动。
笑了笑，面对着木门，开口道：
“是师姐吗？”
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