从慕诗语答应要好好学习后,黎晓就专门为这丫头制定了一套很全面的计划。
除了合理安排各科学习外,还呼吁着加强身体方面的锻炼。
好的身体素质,才能有更好的精气神投入学习中。
为此,黎晓昨晚睡前还特意发了个微信提醒慕诗语。
让她明早六点一十赶到学校操场,自己等她一块儿来跑步。
结果,得到的回复却只有三个字:疯了吧!
虽然不知道这姑娘会不会来,黎晓今天还是起了个大赶早。
学校校门六点开,他六点还差几分就到校门口等着了。
他站在大操场入口处,看着手表上的时间走到六点十分,目光往外瞅着,并没有发现慕诗语的身影。
对此,黎晓脸上倒是一脸意料之中的表情。
毕竟,之前的慕诗语可是那种宁可迟到,也要先把觉给睡饱的家伙。
他来之前,这丫头早自习不迟到的次数都屈指可数。
现在让那种家伙一夕之间改掉睡懒觉的毛病,一大早赶来跑什么步,除非她脑子抽了才来找这罪受!
可就在黎晓打算自己先去跑两圈热个身,再试着慢慢等等那姑娘时。
一道熟悉的身影进入了视野。
身影又走近几步,黎晓嘴角勾起,既意外又觉着惊喜。
这丫头穿着校服短袖,配上宽松肥大的校服长裤,脚上还特意换上了一双适合锻炼时穿的网格透气鞋。
走过来时,慕诗语还连打了两个哈欠,眼神溃散,一副还没清醒过来的样子。
“没想到你还真来这么早啊!”
黎晓笑着感慨了一句。
“一开始我也没想来的。”她看了一眼黎晓,连说话都带着几分有气无力。
“那为什么又赶过来了呢?”黎晓挺好奇此中缘由,紧接着又问。
女孩解下书包,往跑道内的草地上走去。
黎晓跟在她后面,等女孩把书包往草地某处放好,他也把自己书包跟着放在了身旁。
放下书包后,慕诗语一边伸了个懒腰一边将脸庞朝向他,用一副慵懒的语气开口:“就在我关掉昨晚设好的闹钟,打算继续赖床时。
脑子里忽然一想,万一你真的一大早赶过来等我跑步,而我却没来,就真的太不够意思了。”
黎晓伸出手轻拍了她下肩膀,笑着伸出一个称赞的大拇指。
伸完懒腰,慕诗语似乎清醒一些了,看了一眼此刻只有他们两人在的跑道,问道:“我们怎么跑?”
“你平时不是经常运动,那今天就先慢跑三圈吧,咱们以后再循序渐进。”
“哦。”
慕诗语听后,当即迈开步子,开始往前跑了出去。
黎晓跟在她身旁,特意放慢了步子配合着她一块儿。
跑第一圈时,两人虽然肩并着肩,可谁都没有主动跟对方说话。
一改往常地起这么大早赶来学校,不太清醒的人不止慕诗语一个,就连黎晓也有那么几分无精打采。
人在刚睡醒时,全身细胞刚从一个休眠状态逐渐被调动,总归是没几分活力的。
这种状态下,往往会有那么几分不太想开口说话的念头。
待得稍微活动下,接收到外界各种刺激,感知逐渐活跃起来后,就都好了。
这不,刚慢跑完一圈后,两人的精神面貌立马就好上不少,原本有些困乏的眼睛也仿佛更有光了些。
这时,黎晓微偏过头,朝身旁女孩问:“来的时候吃东西了吗?”
慕诗语轻轻点头:“吃了一个小面包,稍微补充了点糖分。”
此时,两人已经跑完快一圈半,这丫头的呼吸节奏还是很稳。
黎晓能够感受的出来,她并不是第一次跑步的新手。
“你这姿势和呼吸挺专业嘛!以前经常跑步吗?”
“初中那会儿,当过一年多的体育生,专门练长跑。”
“哦?”黎晓倒是有些觉得惊讶。
有关于这一点,哪怕是前世的她,也没跟自己透露过这一点。
“这么说来,倒是我小看你了。”黎晓眉眼间涌出笑,语气怂恿,“原本我想让你慢跑三圈就算了。
现在要不要试试一次性跑五圈?”
“好啊!”慕诗语一副跃跃欲试的表情,笑着往黎晓的脸上看,“以前我当体育生那会儿,每次训练前的热身都是五圈起步。
虽然现在很久没练过了,但那会儿艰苦训练打下的底子也还没完全退化掉。
慢跑个五圈,咬咬牙挺一挺问题还是不大的。”
“只不过……”
说到这儿,她神色间涌现出几分担忧。
“只是什么?”
慕诗语脸上露出一抹苦笑,一边控制节奏慢跑一边说:“只是……我很久没运动过了,今天忽然来上五圈,明天起床时那股肌肉酸痛反应可能会很难受。”
黎晓脸上倒是更乐呵了:“我想我应该是不会,我家里有跑步机,每天回去跑的路程都不止五圈。
大不了明早我去你家门口等着,手把手扶你来学校呗!”
“那我可谢谢您嘞!”
“……”
两人边跑边聊着,整个过程倒没那么枯燥。
不知不觉就跑完了四圈。
可能是因为一路聊着天,除了跑步外,他俩说话还得分出更多的呼吸次数。
因此,黎晓和慕诗语他们这四圈,跑的要比正常的四圈慢跑累多了。
这最后一圈,他俩呼吸都有些急促到紊乱,一股轻微的炸裂感自肺部传来。
双脚的酸胀感也是愈加浓烈。
这第五圈,他们是咬着牙坚持跑完的。
虽说是慢跑,可他们跑完第一圈后,却开始不自觉增加了配速。
这五圈的劳累程度,丝毫不亚于一场1500米的长跑比赛,甚至犹有甚之。
慕诗语已经能够想象到,明天自己这双腿会报废到何种程度了。
或许明早连蹲厕所都会蹲不下去了。
跑完后,无论是黎晓还是慕诗语,都开始剧烈喘息不停。
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