腕力闻言，看了一眼和它一样在锻炼的卢迪，这才不甘不愿的点了点头。
“喂嘁喂嘁……”好吧，看在训练家也还是这么坚持的份上……它也要多坚持一会儿才行！不能给训练家丢脸！
抱着不舒服的信念和决心，腕力坚持了下来，腕力继续不断的来回打击着每一个木桩。
当三十分钟闹铃响起的哪一刻，卢迪也狠狠地松了一口气。
呼——总算是能够休息了！
不过休息完了之后，需要他们面对的，依旧是无休止的锻炼和训练。
由于今天是第一天训练，腕力非常的不适应，再加上训练的枯燥无聊，腕力时不时的就会分神……种种原因累积在一起，卢迪只对腕力做了最基本的体能和耐力的特训，像是分心训练，和实验一心二用的训练，卢迪都没有让腕力现在就尝试，再等等，等一等，等腕力更加适应了之后，再给腕力添加进课程中。
上午训练了好一会儿，下午有训练了好一会儿，断断续续加起来，应该有将近四个小时，最后停下来的时候，不管是腕力还是卢迪，都是躺在地上动不了的那种。
“累……实在是太累了……我已经好久都没有这么累过了……”卢迪躺在地上，两眼无神的看着天花板，嘴巴里喃喃的在说些什么，他自己都不是很能听得懂的话，不管是两只胳膊还是两条腿，卢迪感觉，它们都快要不是自己身上的一部分了，但为了能给腕力做榜样，卢迪一直强撑着没喊苦也没喊累，坚持度过了艰难的一天。
卢迪都不知道，自己究竟是怎么拖着两条不是自己的腿，走回家的，还给自己和腕力都洗了一个热水澡。
而且这还不到卢迪休息的时候，腕力今天没有进行对战训练，身上的伤势和疲惫程度，远远不到需要送到精灵中心的程度，可是一些小的伤口，还是要赶紧处理了，拿出伤药喷雾剂，又给腕力泡了一杯暖呼呼的特调树果奶水。
在补充了营养，治疗好了身上的伤口后，腕力倒下就睡着了。
直到半夜的时候，腕力听到房间里传来一点奇奇怪怪的动作，模糊之中腕力清醒了过来。
“喂……”腕力翻了一个身，想说什么还没有说出口，它就借着昏暗的床头灯，看清楚了到底是怎么一回事。
“嘶……又酸又疼……”卢迪坐在地垫上，手里拿着筋膜刀，按压着腿上、胳膊上的几根大筋，脸上时不时的露出龇牙咧嘴的表情。
酸爽！
这玩意儿的味道，真的是太酸爽了！
稍微一个控制不住，卢迪就要嚎叫出声来了，但是顾忌着累了一天的腕力，卢迪只能继续咬着牙，小小声的一个人嘀嘀咕咕。
“这样下去不行啊……进度太慢了……要不我明天也再加点训练吧……”说着，卢迪按压筋膜刀的力度更狠了。
腕力默默的看了好一会儿，最后翻过身去，假装什么都没有发现的闭上眼睛，内心深处的触动，只有它自己知晓。
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