萧剑来帮郭靖解围道：“好了，我逗你呢，我们开始学‘大日掌’吧！”之所以要逗郭靖，当然不是为了好玩，不过是让郭靖把心思用到学掌法上，不再想东想西。
“第一掌旭日初升，所谓红日初升，其道大光，出掌就要封住敌人所有退路，让敌人退无可退，这一掌包含两重变化，即右掌为主，左掌为辅，不动则已，动则石破天惊……”萧剑来仔细给郭靖讲解着“大日掌”第一式“旭日初升”的第一重变化，从招式，到发劲技巧，再到内力运转路线，都原原本本，来来回回讲了好几遍，郭靖才勉强记得。
虽只教得一招，却也费了一个多时辰功夫。
郭靖资质鲁钝，内功却已有基础，学这般招式简明而劲力精深的武功，最是合适他，当下苦苦习练，两个多时辰之后，已使得有模有样。
萧剑来招手，让郭靖来到身边，说道：“丐帮的‘打狗棒法’讲究两点，一为精，二为妙，所以你要把第一掌‘旭日初升’炼成一种身体本能反应，不管对方再如何变招，你只管一掌。”
郭靖傻傻问道：“打不中呢？”
萧剑来哈哈一笑，自信道：“这一掌看似简单，实则出掌时已封住敌人九成九的逃跑路线，哪怕是梁子翁那样的江湖高手受你一掌也躲无可躲。”语气一转，又道：“当然大道五十，天衍四九，更何况是区区人间后天掌法，自然也是有漏洞的，所以现在我教你第二重变化，化副为主，如遇意外，左掌顷刻间打出，任敌人花样再多，也是无用，逃无可逃。”
郭靖却担心道：“我和蓉儿比武，她挡不住，岂不是打伤了她？”
萧剑来点了点头道：“这就要你多练习，不仅要炼成一种身体本能反应，还要练的收发自如，你看。”说着，一掌打在旁边一棵一人合抱的大树上，“嘭”的爆裂声中，木屑横飞。
郭靖凝目一看，不由双目圆睁，嘴巴微张，只见大树被萧剑来一掌击中处，左半边完好无损，右半边已不翼而飞，多出一个三寸来高的缺口。
“好了，我接着讲。”萧剑来又把第二重变化娓娓道来，因为有了第一重变化的基础，第二重变化学起来快不少。
郭靖学武的法门，向来便是“人家练一朝，我就练十天”，当下专心致志的只是练习掌法，一遍一遍的打着，也不嫌烦，毫不松懈，根本不用萧剑来操心。
这时黄蓉提着两个食盒过来，也不知道她何时去做的饭。
洪七公闻到食物的香气，叫道：“好香，好香！”从树林中跃出，抢过一个食盒，揭开盒子，只见里面是一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷，黄蓉显然也知道萧剑来饭量大，另一个食盒中备有炒菜和一大盆的米饭。
洪七公显然早已释怀，把黄蓉真当成自己的弟子，两人有说有笑，交流着各路美食，能看得出来，他是真的喜欢这个徒弟。
吃过饭，萧剑来让郭靖自个练习，一人进了镇子。
郭靖自在松林中继续苦练，直至天黑方罢。
晚饭后四人分别回房就寝，洪七公见郭靖与黄蓉分房而居，奇道：“怎么？你们俩不是小夫妻么？怎地不一房睡？”
黄蓉一直跟他嬉皮笑脸的胡闹，听了这句话，不禁大羞，烛光下红晕双颊，嗔道：“师父，你再乱说，明儿不烧菜给你吃啦。”
洪七公奇道：“怎么？我说错啦？”他想了一想，恍然大悟，笑道：“我老胡涂啦，你明明是闺女打扮，不是小媳妇儿，你小两口儿是私订终身，还没经过父母之命，媒约之言，没拜过天地。那不用担心，我老叫化来做大媒，你爹爹要是不答应，老叫化再跟他斗他妈的七天七夜，拚个你死我活。”
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