看到张云阳痛苦的样子，卢俊仁在一旁说道：“小太师爷，已经排打五分钟了，要不停下来缓解一下吧。”
“没事，我还能撑住，等我撑不住的时候，我会自己后退的。”
虽然难受，但张云阳不想停下，他还能抗住，他要练到自己的极限。
别人或许要循序渐进的练，高强度排打会导致后面的训练无法进行，他不一样，他有先天功。
练上两遍先天功，便能缓解身体的疼痛，巩固排打效果。
所以，他要做的是寻求自身的极限，不断突破自身的极限，便能在较短时间内取得更好的效果。
同时呢，他在做一项实验，先天功对身体的疼痛、疲劳和经络损伤有恢复作用，对于身体的明伤有没有恢复效果，正好借这个机会验证一下。
左脸被打一会儿后，张云阳把脸扭到另一边，继续排打右脸。
看着张云阳渐渐血红的皮肤，一旁的卢俊仁都不忍直视了，小太师爷和别人真不一样，这哪是练功啊，分明就是自残。
想直接关掉排打机，又怕被小太师爷批评，只能把手放在开关按键上，等待小太师爷的命令。
到第十二分钟时，张云阳感觉自己到了极限，便后撤两步，离开了拳头的攻击范围，“俊仁，关上吧。”
“好的。”
卢俊仁马上关掉了排打机。
再去看张云阳，就像被一群人按地上胖揍一顿似的，脸上和身上有的地方红肿，还有好多地方出现了出血点，嘴唇则直接被打出血。
卢俊仁赶紧跑到门口的药箱，拿过来跌打损伤药，“小太师爷，我给你上点药吧。”
“暂时不用。”
张云阳已经盘坐在地上，双腿正面的皮肤有些红肿，盘坐拉伸皮肤更疼，他都使劲忍着。
“俊仁，我休息一会儿就没事了，你去忙别的吧，有事我叫你。”
“这···”
卢俊仁犹豫了，怎么这个时候让走啊，是不想自己的残血样被看到吗，很可能是，于是说道：“小太师爷，我去隔壁的训练室训练，你有事直接叫我。”
“好的。”
卢俊仁走了，张云阳开始习练先天功。
先天功效果神奇，很可能对明伤有效果，万一身上的伤肉眼可见的消失，被卢俊仁看到，就显得有点妖孽的过分了。
干脆让卢俊仁离开，他自己在训练室里排打。
张云阳猜测的没错，两遍先天功后，身上疼痛减轻，红肿退去不少，表皮下面的出血点也少了很多。
得亏没让俊仁看到，否则还真不好解释。
之后，张云阳没继续练排打，而是来到了专门练头颈部和腰部及四肢力量的力量训练床。
训练床和普通的床不一样，训练床是由两块宽十公分左右、中间间隔半米的板子构成，人趴或者躺在两块板子上，将重物挂在头部、腰部和腿部，可以同时锻炼三个部位的力量。
张云阳是躺在训练床上的，头部悬挂五斤重物，腰部悬挂二十斤重物，双腿各悬挂十斤重物。
十多分钟后，张云阳感觉体力到达极限，从床上下来。
习练一遍先天功，减少疲劳和酸疼，此时身体正面的红肿已完全恢复。
差不多了，他也该进行自残式排打了。
下一刻，张云阳将事先准备好的几张砂纸从一旁的衣服包里拿了出来。
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