武修，便是通过修炼武学功法，开辟丹田气海，生成人体神通，韵养法身万象，来提升自身实力。
体修，则是通过锤炼开发体质，打开经脉窍穴，直通四极龙脊，温养圣人体质，来提升自身实力。
这两条路，通过无数先人验证，皆可通往大道之巅。
并且，两个修炼体系的修炼者，在同境界下，实力相差不大。
接着，这个世界的修为境界，目前只有六大境界。
武修：气海，神通，万象，归元，天人，飞升。
体修：窍脉，四极，龙脊，灵台，圣人，飞升。
六大境界之内，每个境界还有一些小境界，比如，陆云目前所处的武修第一个大境界：气海。又分辟海层次，界碑层次，彼岸层次和灵桥层次。
一个小时后。
“原来如此。”
藏书阁二楼的书架间，陆云合上手中的书籍，站起身来。
活动了一下因为盘坐太久有些发麻的双腿，陆云找到了已经在旁边书架间睡着的柳小月。
没有急着离开，陆云在一旁再次盘坐下来，按照刚刚从一本书籍中意外发现的内视法，仔仔细细的查看了一下自己的体内状况。
以神驭气，游走全身，可内视野。
五脏六腑，经脉窍穴，气海丹田，灵台神府，陆云全部都检查了一遍。
当然，有些地方他看不懂，也检查不清，比如灵台神府，像是蒙上了一层迷雾，让陆云根本看不清。
不过，气海丹田内的状态陆云倒是检查了个清清楚楚。
目前，他的修为境界是气海境辟海层次初期，气海内真气有限，从他内视的角度去看，他的那些真气在丹田内就像一颗小水珠一样。
“现在看来，《玄决·基础纳气术》中提到的“辟海不止，遇界而过”指的就是将真气开辟到界碑处，便可踏入界碑层次。但之后，真气还可增长，不止不尽。”陆云低语，伸手从袖袍内取出了装有血纹丹的玉瓶。
了解这个世界的修炼体系和修为境界后，陆云对《玄决·基础纳气术》的理解也更加透彻了，一些之前不懂的地方，现在直接一目了然。
“波！”
拔开瓶塞，陆云从中倒出一颗血纹丹。
随后，陆云看向玉瓶内，还剩下两颗。
那天，古峰炼制这血纹丹，一炉五颗全部给了陆云，如今即将消耗第三颗。
对此，陆云并不觉得可惜或者有什么不舍。
因为丹药炼制出来，本就是给人吃的。
而且陆云有系统在身，这些丹药在他手中更是能发挥出最大价值。
“咕噜！”
将丹药吞下，陆云便开始运转纳气术。片刻后，药力化开，血液沸腾的同时，清脆的提示音也是在陆云耳边响起：
叮！
【提示：修炼进度提升，掌握功法：《玄决·基础纳气术》（2境登堂入室41%。）】
【提示：修炼进度提升，掌握功法：《玄决·基础纳气术》（2境登堂入室59%。）】
【提示：修炼进度提升，掌握功法：《玄决·基础纳气术》（2境登堂入室78%。）】
……
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