前后设计和材料选择也不过花了楚江一个小时就完成了。

晚上剩下一点时间,他则是进行学习。

他从爱丽那里拷贝来了一份进阶编程知识,方便他周末的时间也能进行学习。

后半個晚上将知识刷到【进阶编程知识(入门29%)】

这一天就算结束。

....

周六属于楚江能自由支配的时间,一大早他就进行气力修行。

付出时间,就能清晰可见的回报,气力能级又上升“1”点。

“光是待家里提炼气力可还不够,我还要提高身体素质,锻炼肌肉。”

楚江这般想着,上午的行程,他前往气力馆,开始进行锻炼。

在体内提炼出气力后,他明显感受到自己身体素质有了上升,训练带来效果也更明显了一些。

百米10.1秒,硬拉271,深蹲233,卧推178,拳力突破到330公斤,各项水平都达到蓝星老家一流运动员水平。

他肌肉在剧烈运动,还不算充沛的气力在体内流动,途经这些肌肉时,好像增幅肌肉细胞的活力。

“气力作为生命能量可以提高肉体活性。”楚江总结。

一上午的时间就这么过去,楚江各项技能都有明显的提升

【锻炼lv4(261/400)】,【气感lv2(34/200)】,【基础气力提炼法(入门67%)】

中午时间,楚江开始尝试刚买回来的“营养补剂”,他身体素质和气力能级提升的速度都很快,这要求身体摄入大量营养物质。

正常食物得一天吃八顿,暴饮暴食是不太行,消化道会撑不住,吸收效率不高。

这就是营养补剂存在的意义,高能量高营养密度的食物,只是90克补剂,还不如两枚鸡蛋的分量,楚江就明显感受到身体能量得到极大补充。

上午训练带来部分疲惫和饥饿,都被营养补剂弥补,楚江下午继续进行气力提炼,再增长“2”个能级,达到“8”。

体内原本微薄气力,已经有相当的量,像是从几片水洼汇聚成一条浅浅小溪,数量积累,让楚江在进行“气力提炼”时,完成气力运行路线效率更高,他能用十五分钟完成一次路线运行,大概每九次后,楚江气力能级就能提升“1”点。

白天过的相当充实,晚上楚江继续学习进阶知识,提升到“43%”进度条。

“每日都能稳步提升感觉真不错啊。”

楚江不止一次这般感叹过,但这种感觉就是让他着迷。

以至于他差点忘了跟进那两个黑帮之间谈判进度。

“怎么感觉我像是在追剧,每天不落的守着更新。”楚江心下吐槽一句。

开始检索相关详细。

这不看不知道,一看吓一跳。

“我去,迪克帮居然给大钱帮憋出这么一个狠活?”

楚江惊讶,因为迪克帮借着谈判机会,暗中给大钱帮核心成员下电子病毒。

大钱帮高层已经有过半被送进了医院!

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