十万大山之中，与秋老虎一同到来的还有开始从北方飞来南方过冬的鸟类。
这天赵昊收功之后抬抬头，一道黑影划过，一群大雁排成横队从独竹峰上空飞过。
赵某人一挥手，一股掌风扑向其中一只大雁，结果只是非礼了一下。
在独竹峰上修炼半个多月，他总算以自己的理解方式搞明白这修仙在初级阶段大概是什么回事。
这个世界不管是动物还是植物体内都有一股先天之炁，多少不同而已。
只是这先天之炁会自然流失，有的动植物因为后天修炼或者先天环境的原因将它留下并让其壮大，这就是炼气。
练气的目的是增加体内先天之炁的数量，方法是吸收天地灵气，副产品是留在体内的真气。
待先天之炁的数量足够后便可以将其从气态浓缩成固态，此为筑基。
筑基之后，固态的先天之炁经过进一步的淬炼，最后的精华就成了金丹。
然后这金丹开始与自身彻底交融，形成元婴。
在元婴内养的魂成熟之后，就是碎婴出窍。
总的来说，先天之炁的不同阶段就像是等级，天地灵气是经验值，真气是蓝条。
打基础的阶段戒骄戒躁，需要循循渐进，赵昊在完成了今天的日常修炼后准备吃午饭。
今天的午餐的大菜是煎带鱼和水煮水晶虾。
那带鱼足有两个巴掌并排起来宽，只需撒点盐用油细细煎到金黄即可。
拇指头大的水晶虾同样只需在水里加些盐、酒、生姜放进去煮但和红水晶一般便可，吃起来十分鲜美。
华花琅在掌门回去后又开始摸鱼了，再次带回不少海鲜。
赵昊刚坐下，华花琅就问他：“师弟，我上次教你的御剑术练习得怎么样了？”
以赵某人目前的真气，可以驱动一把扫帚在自己的身边慢慢飞。
华花琅听后点了点头，说道：“御剑术的难点是如何精细操控，达到出其不意和千步穿杨。”
“这是没有捷径可走的，只有勤加练习才能掌握。”
“本门的御剑术分两个流派，大师兄他们的观点是无快不摧，我这一派的观点是灵活多变。”
“但我们也只是侧重哪一面，并没有荒废另一面。”
“飞剑只有扎准扎稳了才有用。”
赵昊听后回答道：“师姐，你去玩……呃……去找食物的这几天我有在勤加练习。”
说完，他面前的一双筷子飞了起来，晃晃悠悠地飞到桌子中间，从盆子里夹了一只表面上最大的水晶虾后又摇摇晃晃地放到华花琅的碗里，然后又给飞雪和宝金各夹了一只。
“你就是这么练的？”华花琅看他像是见鬼了一样。
飞雪在一旁剥着虾壳笑着说道：“这些天师弟很努力呢。”
华花琅剥起自己碗里的虾，一边想着问题一边说道：“那你们要多督促他，免得给你们喂饭时喂到鼻子里。”
“啊？”宝金惊讶地说道，“师姐怎么知道的？”
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