“你那不是踢球，是颠球，你还想去训练一下国足啊？”
“哈哈哈……”
热身运动之后，苏尘也进入节奏，先从比较小的动作开始。
这些彭彭他们都很快跟，节奏不快，动作不难，不就是白给的？
但很快，进入到《本草纲目》的时候，他们的脸色就完全变了！
太快了！
跟都跟不。
“我……呼呼呼……我……”
彭彭连一句话都没说完，就已经是气不接下气了。
结果还迎面得到了苏尘的批评，颠球是要进行国足啊？
“不行了，我不行了……”
彭彭一开口，就直接岔气，根本接不。
想再跟也不可能了。
“我也是……”
张意兴跟刘浩然也都败下阵来。
“量太大了……”
子枫妹妹也跟着退下，以她的身体，能跟到这一步，已经是很了不起的事了。
“你们啊……”
反倒是何老师跟黄小厨，跟到了最后。
即使他们也是累的不行，坐下就在那里喘气，但也是十分厉害了。
“苏老师，这个健身，实在是太辛苦了。”
“我都是有计划的健身，刚刚也是跟不，只能尽可能的减少运动。”
“这些小子们，就不可能跟！”
黄小厨感觉肺都要炸了。
他跟众多网友一样，开始的时候不觉得难，或者说，节奏没起来的时候，并没有多大的消耗。
但是，随着进入到《本草纲目》，那个节奏，直接让他跟都跟不。
甚至有一种想法，这就不是普通人能做到的！
“对，我也觉得不行。”
“苏尘的这个，实在是太激烈。”
“他做两个，我只能一个，或者是，三个我才做一个。”
“我必须偷工减料，不然，根本就跟不。”
“只能一半的动作……”
黄小厨的话，引起了网友们的共鸣。
跟不啊。
刚刚许多还表示没压力的人，现在都没了声音。
根本无法想象到《本草纲目》的可怕。
“哈哈……你们现在就跟周董一样。”
苏尘看到之后，却是笑了出来。
这些，都可以说在他的预料之中。
“苏尘哥哥，给。”
子枫妹妹赶快把毛巾跟水递给了苏尘。
运动完的她额头还带着汗水，增添了一丝可爱。
“你自己不擦吗？”
苏尘的手指轻轻擦过子枫妹妹的额头，将面的汗水带走。
做完这才大口大口的喝着水，补充身体缺少的水分。
“这不是没了吗？”
子枫妹妹笑道，她接过苏尘还没擦拭的毛巾。
“苏尘哥哥，我来帮你擦。”
说完，也不等苏尘，飞快的擦起了苏尘的额头。
她清楚的记得好闺蜜提醒的，速度要快，只要做了，就不会给人机会。
现在，不就是验证的时候吗？
只要她做到，苏尘就没有拒绝的机会啦！
果然，苏尘楞了一会儿，随即无奈的一笑，并没有拒绝子枫妹妹。
“苏老师，刚刚说我们跟周董一样。”
“难道说，周董这里面也有故事？”
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