日向日升不以为耻，反以为荣。只有这样他们才不敢，得寸进尺，轻举妄动，忌惮自己。
跟以前的那个时代一样，威慑远比发射出去的核弹，更有用。
自己活着才更有用，不然不至于让木叶如此郑重，木叶里的人，估计肯定没有比自己弱的。
就是因为不会逃。
不只是是三代，不能小看木叶村。
练了一会拳头后，日向日升的额头莹莹冒出汗来，
这时候小孩子日葵也醒了过来，听到庭院里的父亲的练拳声，揉着睡脸摸索着父亲这边过来。
她啦开房门对着练拳的日向日升喊道；“爸爸，这么早的就起床练拳了，不跟妈妈在一起睡一会吗？以前你们早上不是要在亲嘴嘴一会吗？”
日向日升脸难得红了一下，昨晚实力彻底恢复了，体内生机勃发，欲望也跟着变强烈了，又想着能给老婆注入自然查克拉生机修复，就有点没克制。
折腾了安雀好久。
他脸红的说道；“小孩子懂什么，现在练拳最要紧。”
“哦，日葵也要练拳吗？”日葵问道。
她记得以前小时候爸爸也带着自己练拳。
只不过有时候练，有时候不练，有时候一直睡懒觉，也不管，妈妈也由着他。
“emmm，要。练吧。”日向日升说道。
“嗯，爸爸。”日葵点了点头，有模有样的练拳，体内的查克拉缓慢的提炼。
日向家的柔拳，不止可以练习拳法，还可以提炼查克拉，练拳的过程中，不断的提炼自身的查克拉运转自身。
这是日向忍族在忍界中立身的根本，不只是白眼。
不要小看时代上千年的发展和战争淘汰。
不够强的忍族，也很容易被淘汰。
这还是分家被阉割的，宗家的拳法更完善。
不过大家依旧在训练。
父女在那里一旁安静的练拳。
然后宁次朦胧的醒来，因为昨天悲伤的事太多，练拳也很努力，消耗的精力透支也多才修复好，醒的晚点，看到日向叔父还有日葵妹妹，在练拳，顿时感到羞愧难道，也跟着进去练拳起来。
俩人无声没有交谈，安静的练拳。
阳光照射在他们身上。
随后日向日升的老婆，日向安雀也醒来，看到庭院里面的人在练拳，也收拾好衣服，穿好练功服，加入进来，一家四口在庭院里练拳，提炼查克拉。
日向日升一套拳法练完收工。
日向安雀还有日向日葵也打完收工。
日向日升呼出一口气，对着大家说道；“我们去吃饭吧，饭我已经做好了，在等就一点，就凉嗖嗖。”
“嗯。爸爸。”日葵兴奋的说道。说完就溜进屋子里自己先开吃，小孩子就是无规无束。
妻子也没有反对的表态，她自小就习惯听从她母亲宗家的命令，父亲也是个毫无尊严的主，把从母亲得到的屈辱反而加给她。
变得几乎毫无感情，接受所有命运的安排，爱怎么样就怎么样吧。随你们便。唯有遇到日向日升，才有那么一点生气。
得到他的尊重，和人生稍微那么点自由，只是毫无情感可言，自己嫁给他，也不过是别人的安排。
笼中鸟，连感情都会被束缚，限制。
分辨不出自己是不是爱别人，自己跟他是不是别人命运的安排。
宁次还在那里努力训练。
闻言认真对叔父日向日升说；“叔父，我等会再吃。刚才偷懒多睡了一点，我还要多练一会，我等会再吃也没事。”
日向日升闻言反而没有很欣慰的样子，反而很严肃的说；“不用那么严苛，该吃饭的时候吃饭，该多睡会就多睡，人至少要九个小时的睡眠，更何况小孩子，多睡不是错了，越健康的身体，以后才会越强大。所能承载的力量就越强大。”
“有句话是怎么说的，革命是身体的本钱，斧头不磨不快，只是努力没有用。要劳逸结。能量不会凭空产生，我们身体的查克拉也是要吃饭获取能量，才能提炼而成，这样透支身体，带来的努力，短期来看，好像很有效果，但是其实长期来看，根本不能维持，直接断绝了成为强者的路。”
“你知道吗？就算前线最激烈的时候，我们忍者部队都至少保持有六个小时的睡眠，只有这样才能保持在战斗中，冷静的应战，而不是盲目的进行战斗。每个人都至少有六个小时的睡眠，才能保持高效的应对。”
“平常都是至少九个小时，他们都清楚，只有保持最旺盛的身体状态，才能应对一切危险，活下去。”
日向日升严肃的说道，宁次充满了愧疚的说道；“我知道了老师。我不会犯这样的错误，去耽误自己的身体。”
日向日升点点头说；“以后不要透支自己的身体健康为代价。才能成长的更好。”
“我知道了，老师，以后不会透支自己的身体的。”宁次点点头，低头认真的说。
日向日升满意的点头，摸摸宁次的头说道；“我们去吃饭吧。”
“嗯，叔父。”
宁次和日向日升一起进入屋子里，吃饭，日向安雀等着他们，等他们进来后才开始说开动吃饭、
日向日葵已经开造了，但是没有人呵斥和管她。
小孩子胃口旺盛才是最好。
饭后，日向安雀，收拾碗筷，日向日升给俩个人小孩注入自身的查克拉自然能量。
日葵好奇的问道；“爸爸这是什么，给我注入的能量暖暖的。身体感觉好像充满了力量，到时候可以拿恐龙吃掉宁次哥哥。”
宁次也同样好奇。
日向日升说道；“这是爸爸的查克拉，可以让你们身体变得更好，以后修炼的时候更强一点。”
“是吗。”日葵不以为意的说道。
宁次反而是更加郑重。这是多么好的忍术，叔父竟然也舍得给自己用，而且还是自己的查克拉，要知道每个人每天查克拉提取都是有限的，多了，就会让细胞疲惫不堪，强行在提炼，只会让身体痉挛。
所以大家用查克拉，多数是用来练习自己的忍术，和增强自己的肉身，很少用于别人，而且也很少有忍术，用查克拉温养别人。
叔父对自己真好。
宁次想着，坚定了跟随叔父，创造新世界的心。
就跟火之意志一样，空口白牙的精神，并不会让人信服，而是切切实实带来利益，才会让人甘愿相信和跟随。
日向安雀听了，脸上不由的会心的展露一丝微笑。
心里依附着他。
昨晚他也是这样给自己注入，让身体变得更加轻盈，心灵上的沉闷似乎也缓解了不少。似乎从他那里得到了救赎。
只是笼中鸟的存在，让她解不开枷锁，释放自己的感情。
日向安雀安静的清洗他们的碗筷。
日向日升给他们注入完后。
三人热闹起来，日葵缠着爸爸玩，日向宁次请教他忍者的问题。
这时房屋的门外，院们传来敲门声。
“日向日升大人，火影大人那里来人，说是安排给你事务的火影忍者。”
门外传来了，日向族人的恭谨的声音。
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