第二，要把鱼先放锅里煎一下，倒入植物油煎，这一步是熬出浓白鱼汤的关键，要把鱼先煎一下断生，正反两面都要煎，煎好了以后再倒入开水，煎鱼的过程要保持小火。
第三，煎好的鱼放入汤锅中，加入开水，加入的水一定要是开水，再把姜和葱放进去，小火开始慢慢熬，煮十分钟左右鱼汤就开始变白了。
最后，就是要等到鲫鱼完全熟透才可以调味，加枸杞，入盐，鸡精，撒胡椒粉搅拌均匀以后，就可以盛出来放入盘中，最后撒香菜碎来点缀。
当叶天把鲫鱼汤端餐桌的时候，周姐都快要馋哭了，叶天做的鲫鱼汤也太香了吧，光是闻着味，她就要流口水了。
现在孩子大是大了，就是没有口粮这周姐很难受的，都说母乳好，这三孩子太能喝了都快整没了，要是再大点可能要喝更多的。
所以现在只能配合奶粉一起吃吧，这样营养就很好的，也不知道喝了叶天做的鲫鱼汤后，自己的奶水会不会多。
周姐自己现在还没有考虑到要直播，之前那次的直播反响不是太好，所以她还没有想到下一次直播要到什么时候去。
周姐很担心自己的奶水不够了，到时候孩子们会不会营养跟不什么的，奶粉的营养也没有母R高，想让宝宝能尽量喝母R就喝母R。
叶天却说不用担心这个，这都是很正常的，每个妈妈都是孩子们长大了自己的奶水就会少的，因为孩子们大了喝的奶就要多了的。
没有的母乳的话，这不是还有奶粉嘛，那这肯定也是可以的了，因为叶天家里的奶粉都是那种比较好的进口的，所以营养是完全不比母R差的。
听叶天这么说，周姐也就不太担心了，她还是很相信叶天的，因为叶天肯定是全心全意为着宝宝们好的，一定会让宝宝们吃的最好的。
做完鲫鱼汤后，叶天便开始学着做那些以后要给宝宝们吃的辅食了，他先是开始学着做鸡蛋羹，现在做熟了到时候就能占手拈来了。
叶天先把鸡蛋打成鸡蛋液，而后把开水烧开，晾凉到50度，加入少许盐，把有点盐的温开水倒入鸡蛋液中。
之后，他把温开水和鸡蛋液混合均匀后，过筛两次，倒入小碗中，撇去表面的小气泡，然后把表面放一层保鲜膜，扎几个眼。
最后，电蒸锅速蒸选择8分钟，蒸好后再焖2分钟即可。
鸡蛋羹做好后，叶天让周姐先尝尝这鸡蛋羹怎么样，周姐吃了后觉得这个鸡蛋羹是真的可以，到时候可以给宝宝吃，滑滑的糯糯的。
晚饭好了之后开始吃饭了，然后周姐问叶天她要不要直播，不直播的话对不起叶天每天花这么多钱，她心里过意不去。
叶天说没有关系的，自己可以养着她，就算不直播也行，如果想的话，她也随时可以直播的，就是不能直播太久还需要这个休息的。
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