夕阳西下，速耐人在天涯。
跑完最后一个400米速耐，赵鹏直接一头扎进旁边的草丛里面。
樊文科早就跑到第5个就崩了，黄维哲水平比樊文科好点，但也只是跑到第六个就崩了，本来他们也不想跑那么快，可是看到别人赵鹏跑的很快，他们虽然不想较劲但还是被潜移默化的给影响了，两人直接跑崩了。
他们现在才意识到赵鹏的水平有多高，毕竟他们还是800米速耐能力更强，但是一个跑5000米居然把他们给拉爆了。
“嗯，赵鹏你今天跑的不错，快去好好放松，樊文科你去给赵鹏放松”曹教练拿着本子看着上面的成绩，这个水平可能只有高中生能跑的到了，然后指了指已经休息很久的樊文科说道。
“好的，曹教练”樊文科乖乖的去给在草皮上的赵鹏放松，可能是因为实力为王，樊文科并没有什么不满，当实力差距变得很大的时候，就会从针锋相对变成一种很崇拜的情绪。
“谢谢”虽然樊文科是曹教练喊来的，不过赵鹏没用那么目中无人，他很在乎在田径队的队员，这种感情可能很少会有。
“没事，鹏哥，咱两客气什么”
樊文科嬉皮笑脸的，想起刚刚他找曹教练看的赵鹏成绩还是很吃惊。
赵鹏成绩：
1.400 1分06
2.400 1分07
3.400 1分08
4.400 1分07
5.400 1分08
6.400 1分08
7.400 1分07
8.400 1分06
赵鹏也是在脑海里回想自己今天的训练成绩，应该说自己的水平应该是接近了上一世的水平，上一世的自己16分30左右，那么现在自己应该是能跑到16分40的水平，距离二级运动员也只差了个30s左右。
曹教练带完其他的一些人后就又来给赵鹏放松，她之前对赵鹏说过放松是最重要的，年轻运动员只要没受伤往往都能走更远，所以现在赵鹏每次放完松，曹教练又会来给他放松一下。
用其他队员的话来说就是赵鹏现在可是曹教练的掌中宝，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。
“你看你这里大腿外侧和胫骨前肌都没放松好，全是个紧的，你脚底放松还可以，预防足底筋膜炎很重要，长跑最怕这个，你看看你到时候到了一中，谁能给你放松，你还以为跟我一样的吧”曹教练一边在旁边放松一边苦口婆心的跟赵鹏说，在她心里，赵鹏估计市一中都随便进。
最后等到天色都暗了起来曹教练才给赵鹏放松完，赵鹏心里很感激，想着有机会一定得报答曹教练，这一世除了母亲还是她第一个对自己这么好的。
“对了，赵鹏，明天就是校运会开幕式，你作为我们田径队去发言”曹教练突然想起什么拍了拍赵鹏。
“啊，曹教练，我这不行吧...”
赵鹏吃了一惊，让他发言，就算是重来一世还是有点慌。
“没事没事，谷洪秀那几个还等着发言呢，这么好出风头的机会，你到时候今天回去准备稿子，你先去吃饭吧”曹教练一点都不担心，转身就走了。
隔天早上天都还没亮，赵鹏就找到了自己的母亲要了两百块钱，说是要去学校买田径装备参加县里面的比赛，杨方花也是二话不说就给了钱。
杨方花在赵鹏初一的时候不听话就辞了外地的职位来到了县内，一直是个无业游民，但是在外打拼还是攒了很多钱。
早上5点多，赵鹏就来到了学校，郑校长就把他拉到后台，要他演讲准备，不要太紧张。
“好，同学们，老师们，校运会马上来临，各班众多学子在田径场上发光发热，接下来我们有请学校田径队赵鹏来就进行演讲”
学校的女主持人，是初二5班的学生，也是被称为年级校花，一身端庄的礼仪服被已经微微发育的学姐衬的秀丽可佳。
一身激情澎湃的演讲，将底下的学生激励的不要不要的，恨不得在现在就多报两个项目。
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