一个小时后，张睿优哉游哉的了岸。
岸的三个人用一种十分惊惧的目光看着他。
徐鑫急忙将张睿的衣服拿过来，第一时间给张睿披在了身。
因为张睿在水里待的时间太长了，身为师兄的他们两个真心担心他身体被冻坏了。
所以趁着刚才的间隙，张科已经在旁边捡了些零碎的干树枝，正打算生火给张睿烤一烤火。
“小师弟，你没事吧？”
徐鑫有点担心的问道。
张睿脸色平静，身体没有任何一点因为寒冷而哆嗦的表现。
他摇头笑了笑：“没事，担心两位师兄等太长时间了，要不然我还可以继续泡一会儿的，这水温挺舒服的。”
徐鑫一听这话，双眼发愣。
心想小师弟，你是在开玩笑吗？
张科看着张睿比他和徐鑫还要淡定，想了想，没有再继续生火了。
两个小时后，四人重新了山。
刘栋梁是个说一不二的主，张科和徐鑫因为没在河里待够十分钟，所以他们两个没有早饭。
只有张睿一个人领到了早饭。
不过张睿没吃，把早饭分给张科和徐鑫吃掉了。
有体能补充液，就算一天不吃饭，张睿的体能也完全没问题。
但张科和徐鑫如果不吃的话，今天白天的高强度训练恐怕就很难坚持下去了。
张睿这么做倒不是一味的发善心，一来张科和徐鑫这两人对他一直挺不错的，二来跟他们打好关系，对自己进入国训中心以后的生活也有好处。
因为从昨晚到早晨，张睿他们只睡了四个小时左右，所以刘栋梁给了他们三个小时的补觉时间。
午十点，又开始了地狱般的训练课程。
时间过得很快。
转眼间五天时间已经过去了。
张科和徐鑫已经被折腾的不行了，这是他们进入国家队以来，经历过的最严苛的一次训练。
第五天的晚，训练结束以后，总算迎来了休息时间。
吃过晚饭洗过澡之后，按照惯例，张睿和张科他们开始了短暂的茶话会。
不过今晚徐鑫因为劳累过度，已经早早入睡了。
聊天的只有张科和张睿。
聊天的过程中，张科特意提到了张睿和刘世雯对战过程当中使用过的那种步法。
“小师弟，你和刘世雯的那场球的完整录像我全都看了，你对付刘世雯所采用的那种步法，听老刘说是叫什么游龙戏凤步，对不对？”
张睿躺在床，一边活动着筋骨一边点头。
张科又好奇的道：“我听说这门步法还是结合武术研究出来的，好像是曾经的香江武学大师叶问天师父发明的，现在已经早就失传了，你是怎么学来的？”
张睿简单道：“看影像资料，然后自学学来的啊。”
张科有些难以置信的问道：“这玩意自学也行的吗？”
张科从那段录像当中来来回回仔细研究过张睿的游龙戏凤步，那种步伐十分的复杂，充满着奥妙和玄机。
所以从张科的理解角度，很难理解这种步法可以通过自学学成。
张睿点了点头道：“当然可以自学，不过自学这门步法，首先需要一点武术根基，当然了，如果能有个懂的人指点的话，就会事半功倍。”
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