“妲己，将冥想的基础方法发下到我手机！”
“收到，主人！”
段凌峰打开微信，然后四个人又建立了一个小群，然后将冥想法基础版给发了去，三人也拿出手机仔细阅读了起来。
其实方法也最为简单，盘膝而坐，舌抵腭，闭眼睛，呼吸三秒一换，然后闭眼睛，意识中集中自己的精神往泥丸宫去，当你“看到”那亮光的时候，就代表你冥想成功了。
胖子作为一个二次元男达人，对于这个冥想法其实早就有研究，很多动漫里其实都借鉴了这个办法，于是，他第一时间掌握了冥想。
段凌峰也从屋子里将木头雕像给拿了出来，放到了胖子的手中。
“继续冥想，不要停止！”段凌峰说着，看着胖子有什么变化。
只见随着胖子呼吸，整个雕像逐渐开始散发出了暗红色的光芒，这个光芒开始逐渐扩散，并且笼罩了胖子的全身。
随着冥想时间的推进，胖子整个人似乎真的瘦了一圈，而红色光芒也显得逐渐浓郁了起来。
“胖子，可以先停下来了！”段凌峰轻声说道，因为冥想状态的人，感知是被放大的，故而不能太过大声讲话，否则会惊吓到对方。
胖子一听，睁开了眼睛，然后第一时间就是看向自己的肚子。
“卧槽，真的瘦了……”
本章已完 m.3qdu.com