随着议论声消失，那堆人似乎论出了结果。
有不甘、恼火以及一丝丝悦雀的声音。
紧接着，一个臂围50，胸前肌肉比普通女性还大的寸头私教小跑过来。
“秦总，很荣幸这次由我来带您训练。”
言语间，其身后还有数道锐利的目光凝视着他。
能给秦风做私教这是一个多么好抱大腿的机会啊！
“今天我想练练胸肌。”
秦风缓缓开口道。
胸大肌部位是他高中时期健身生涯中最爱练的部位，也是他比较拿得出手的地方。
接下来，寸头私教面露自信之色，胸部肌肉正是他的擅长领域。
“好的，我们可以先练史密斯卧推机，在这之前我带您去热热身…”
“那个…我已经热好身了，就在你们刚刚争论的时候。”
对此，秦风挠了挠头回答道。
“啊，不好意思。”
闻言，寸头私教有些难为情的尬笑了一阵，而后补充道：“那我们直接去卧推架吧！”
来到史密斯卧推机前，凭借着记忆，秦风坐在机器上准备开始卧推。
第一组动作他没有选太重，左右两边加起来20公斤。
“等一下，秦总。”
正当秦风准备将杠推出之际，私教开口制止。
“您的卧距该在宽点，太窄的话就成连肱三头肌了…”
一边听着，秦风一边不断微调，纠正自己的动作。
以前自己练得时候，因为没人带，也不知道这些。
或许这就是因为他练不大的原因之一吧！
“对，再放低点。上推时，手臂不用完全伸直…”
伴随着秦风的每一个动作，寸头私教都孜孜不倦的进行教导。
“好！最后两个！”
在私教的鼓舞声中，秦风躺在椅上，胸肌不断充血将哑铃杆上推。
“呼！”
做完一组十二个后，秦风发丝都滴汗了。
太久没锻炼，再度开始，显得有点力不从心，比以往要累许多。
不过这种充血的爆炸感觉，秦风觉得很爽。
“再来！”
说完，秦风再往两边加了10公斤的哑铃片。
现在总计是40公斤，这也是他的巅峰重量。
“我来辅助你！”
这一幕着实有些让寸头私教为之震惊。
他本以为秦风会是个财多身子弱的富豪，现在再细看没想到他还是有一定肌肉量的。
尤其是秦风的骨架特别优异，练出来的肌肉格外好看。
时间一刻一刻过去，秦风上身的衣物已经被汗打的湿透了。
两个人就这么练了接近三个小时！
私教带着秦风将胸大肌的中部、上部、下部分开训练，加起来一共做了有八个动作！
这给秦风练的，坐在椅子上打气喘个不止。
或许是因为他教导又方，使得秦风越练越有感觉，泵敢越来越强。
虽然累，但出了一身汗之后，明显感觉身体更轻松了。
揉了揉发酸的手臂，秦风决定之后每个星期至少来一次健身房。
“秦总，感觉今天如何？”寸头私教递过来一杯冲泡好的蛋白粉。
“很棒，感觉身体的压力完全释放了。”
秦风如实回答，而后将杯中的蛋白粉一饮而尽。
这也是他第一次喝蛋白粉，味道还不错。
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