也正是因为如此，“冰爱”小组不再是最迟一个离开练习室的队伍舞蹈定位的小组们需要更加勤奋，但是，“冰爱”小组的碎片练习时间却是最多的，无论是在宿舍，还是在食堂，抑或者是休息时间，他们都在抓紧时间练习。
可是……练习效果依旧无法令人满意。
“冰爱”，果然名不虚传！其他练习生们纷纷避开这首歌曲，绝对是有理由的，完全可以理解。
朱镇宇和李建旻的发挥都不太稳定，曾经在“男子汉”副歌部分完美消化高音的李建旻，此次面临难关，“冰爱”的高音部分屡屡出现差错，走调、破音、音准不稳等等糟糕情况全部都遇到过，挫折感十足。
金龙国和金成理也都遇到了各自的难题，特别是和音部分，不仅需要音准，而且需要和谐，配合起来着实遇到诸多问题，反反复复的练习也在持续不断的撞墙，着实让人有种仰望高山的无奈和无助。
其实，李容夏也并不轻松，除了重新编曲、分配工作等等琐碎事情之外，他自己也需要练习的时间，另外还需要帮助队友，四名队友都遇到不同程度的困境，唯一能够提供帮助的就是身为队长的李容夏了。
真正是身负重任，比起“男子汉”小组时期，还要困难两倍三倍。
不过，客观来说，面对“冰爱”这样的歌曲，发挥不稳定本来就是预期之中的结果，只有通过坚持不懈的练习，才能够寻找到相对稳定的呈现方式，然后期待着登上舞台的时候，以最佳状态完成最好演出。
尽管现在练习没有能够取得预期之中的效果，但练习也是唯一一个提升实力的办法，他们需要更多练习，而且是掌握技巧、保质保量的练习，每次练习都必须提升质量，确保练习能够取得最大效果。
“……用力，用力感受力量。”
此时，已经是凌晨两点，“冰爱”小组依旧在声乐练习室进行练习，李建旻和朱镇宇自身的音域都相对不俗，挑战“冰爱”这首歌并不是不可能的，但是，在高音之外的高音，他们两个人的发力方式都不太正确，也就意味着非常耗损嗓子，自然而然，发挥也就无法稳定，他们必须调整方法。
现在，李容夏就正在进行基本功的教学。
“冰爱”这首歌，全程高音之外，经常在某一个音符或者某一句歌词上，需要短暂地爆发出一个高音，但高音也就只有一个，这意味着发力需要精准正确，并且点到为止，随即就收回来，并且保持呼吸的平稳，继续进行后面的演唱
否则，即使高音唱上去了，后面也可能因为呼吸或者发力的紊乱而被打乱，荒腔走板也就不可避免。
所以，如何在瞬间爆发出高音并且保持高音的稳定性，而后快速收回来并且维持演唱的平稳持续性，这也就成为另外一个难题。
幸运的是，这是纯粹技巧问题，通过反复练习就能够解决。
李建旻靠墙站立，伸出双手，然后李容夏用双手压住李建旻的手掌，用力往下，并且要求李建旻双手坚持住不要泄力，“小腹，感受小腹的力量，然后，发声。”
“无论谁都面对着伤痛和叹息……寻找着能够相拥的那个空间……”李建旻开始演唱自己在“冰爱”里第二段的高音部分。
李容夏轻轻点头，“对，你需要感受力量，第一段保持平稳，然后进入第二段，力量稍稍往上提升，你可以感受到我手掌施加的力量吗？就这样一点一点提升起来。”从话语到动作，解说完全配合起来演示，李建旻直观地就能够感受到变化。
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