她到底在想什么啊?!!
再一次的,他思绪纷飞,30公斤的哑铃酱梅开二度般袭击而来。
好了好了,不看了不看了,不想了不想了
我健身,健身行吧!
在自我检验,得到了“北堂君应该会喜欢吧”的结论后,源庭时雨抬起了晕乎乎的小脑袋,脸颊红红的。
她刚刚放下裙摆,自我检验完之后,已经确认了,北堂君没有在看,好耶
虽然也有不甘心的成分,但她已经决定了,在最后一关之前,一定要好好锻炼锻炼,至少要在精神上给自己加加油!
庭时雨要偷偷的变性感,然后惊艳北堂君!
她想着,全然不知道她那偷偷摸摸的全系列行为,全给北堂秀瞧了去。
毕竟,她现在,有着更加远大的目标!
好了,看电视吧!
源庭时雨将视频继续播放,很快,电视里的小姐姐也要进入正题了。
“大家都准备好了吗,接下来,屏幕前的小美女大美女们,先跟着妩妩提臀收腹哦”
听到了指引意味满满的温柔话语,源庭时雨顿时有些紧张了。
“提、提臀!”
她惊呼着,轻掩檀口,红着脸将纤细腰肢微微下压,翘起屁股来。
“呜还有那个,那个收,收腹”
此刻,她完全看不到自己的样子,但只是重复着这样的动作,看到电视里自称妩妩的姐姐那妖娆的身姿,她一联想,就觉得害羞到不行
这、这就是瑜伽吗?
她想着着,一咬牙一横心,心说连这样羞耻的动作都做出来了,接下来,便继续吧
岂料,这只是一个开始而已。
“”
“嗯,仰起头,目视前方。”
“手掌平坦,对,像妩妩这样,左手尽量往前伸,想象着要去够东西的样子,身子微微前倾,但要保持和地面平行”
“保持住不要晃,然后右腿后伸,脚尖绷紧,大腿要做到笔直哦,这次做不到的话没关系,尽量保持平稳”
看着电视里身子成了纤细柔美一条直线的妩妩,源庭时雨整个人呆掉了。
“欸,欸!”
她一脸诧异地看了看自己的手,后回过头,视线划过自己很努力很努力弯下的要和翘翘的屁股,发现不管怎么后伸,膝盖都是弯着的,从自己这儿看去,整个脚掌都是斜斜的,完全没有电视里那样绷紧
“呜好难呀”
她有些委屈地轻哼了声,忍不住回头,就看到北堂秀正拼了命一般疯狂挥舞着比他的头还要大的重哑铃,脸都涨红了,一副超级努力的样子!
北堂君,这么认真呀
她好看的眉头微微皱了皱,忽然觉得自己的态度很有问题!
要,要更努力些才是!
“嗯嗯呀”
努力前伸的胳膊,后蹬的腿,差点抽到了
但所幸,这下,不说神似,至少,至少也有七不是,至少也有五分相像了!
对于自己这个初学者来说,应该已经超级厉害了吧!
自我鼓励着,源庭时雨抬头,就听到电视里接着说道:
“好啦,接下来,左手臂向上弯曲,右腿后伸,小腿像蝎尾一样朝头顶伸去,用手去够脚尖哦”
“大家跟着妩妩来做”
“这个、这个也,也”
好不容易将身体绷成一条线的源庭时雨,看着电视里的柔韧的环,嘴巴张的能塞进去大半个鸡蛋了
“庭时雨,要、要加油呀”
此刻,连电视机右边写着的该节目为国家级体操运动员沐心妩的初授课,大家请以观赏为主,切勿盲从跟学,爱护自己身体都没有注意到,就跟着电视里的腹黑大姐姐,折腾起自己的身子来
“嘿呦嘿哟”
她努力地够着脚尖。
“呜哇,够、够到了欸欸!”
摔倒了
总之,源庭时雨在努力着。
源庭时雨咬着牙,够到了自己的脚尖,岂料这时候,被她在奋斗中屏蔽掉的电视里,已经出现了第三个,更加高难度的动作
“完蛋了,这个可怎么做呀”
掰了掰自己的腰,源庭时雨觉得这下肯定不可能了,但一想这可是北堂秀帮她找的电视,自己做不到的话
不行不行!
庭时雨要作弊啦!
终于,她想到了被自己遗忘了的鬼仙的力量,而后,偷偷地,让身子更加柔软些
“呼呼成功啦!”
在成功证明自己的一瞬间,源庭时雨忍不住的,回过头去,希望北堂秀可以欣赏到自己的优美曲线。
而后,很突然的,一个叫“如愿以偿”的词出现在心中。
她发现了,正举着哑铃的北堂秀,眼睛都不带眨地看着自己,眼神灼灼的
“北堂君,好、好奇怪!”
源庭时雨下意识惊呼一声。
她不明白,明明自己的身子上上下下哪儿哪儿他都瞧过了,虽然还没答应给他近距离观察观察,但看的那好些次,也远远比这下要近
而且,而且这次还穿着衣服呢!
不明白他为什么这么上心虽然心里很得意很开心就是了。
想了想,源庭时雨越发觉得电视里的那个身材匀称的小麦肤色的姐姐动作好涩气好涩气,她有些受不了了
“好啦,各位大美女小美女们再见,妩妩就陪伴大家到这里啦,祝愿大家都可以拥有让自己更加自信的体态哦”
身子超级软的涩气大姐姐可算是下线了,源庭时雨轻呼一口气:
“呼哇终于结束了好累呀”
就见她两条白嫩腴润的长腿交叠着弯曲在身侧,挺直腰背,将自己的身子扳得直直的,努力舒展着。
“胳膊和腿好酸啊”
有意无意地,源庭时雨朝着北堂秀眨了眨眼睛,小声地传递着自己的疲惫。
而后,就见北堂秀随手丢下重重的哑铃酱在软垫上,发出“通”的沉闷声响。
“要不”
北堂秀缓缓走来,脑海里浮现了拆合手里记载的人体骨骼经络。
好久没有复习了啊。
他想着,走到源庭时雨跟前,揉了揉手腕,居高临下地看着她:
“我来帮阿庭按摩按摩吧!”
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