升仙历3年，妖族在深海驱逐、杀了五位大能，四位属于人族，一位是稀少的鬼族，其中被驱逐的人族大能遗落界外。
叶圣猜测这其中就是指静元。
这件事发生之后，叶圣蜕凡修仙的事情算是失败。
叶圣用了几天的时间来到联席驻地、纯阳剑派的前线一处，在这地脉不安、受海洋侵袭的海岛上居住。
同时纯阳剑派的静元老祖流落，大派纯阳剑派就少了一位庇护的元婴老祖。
这样的事情隐瞒不过修炼界中的其它修真老祖。
——叶圣来到西南海岛上居住后，就将自己的精力暂时放在了修炼上，不松懈海岛防御的情况下。
太极传承中第二次功法是‘太极绵掌’，这是一种锻炼肉身五脏、让人的五脏可以承受惊天动地的伟力。在太极传承中，人的内脏五府是全身力量承载的根本，无论是多大的力气、内劲都需要有五行世界的属性作为基底‘纸张’。
如果没有一副强大的五脏，这个人强行修炼内力既违反人身周天运行至理，更会让气力短促削弱。人五脏弱，就是一个痨病鬼。
太极绵掌仍然采取修仙中的种种手段，只要是强大五脏的方法都可以运用到五脏上去，用太极绵掌来统一融合。
叶圣不为外界任何力量所动，一门心思放在自己喜欢的太极武道上。他发现太极绵掌是充分发挥出内家拳强大的融合、天人合一的奥妙，而且其中道理一切都符合天地世界、五行大道轨迹的至理。所以太极绵掌才能让一切强大五脏的手段都加持在人族内脏上，还能催动和谐。叶圣得出这太极绵掌就像天地给了叶圣一套新的程序，所有人五脏类软件都可以装载到其中运用起来，其中蕴含着无穷的外界五行、人身内世界奥妙，值得叶圣一生去钻研。
修士到了筑基期之后就是进一步强大身体中的法力，让法力发生蜕变。
在叶圣看来这仍然是壮大根基的一步。
太极绵掌也是在这一境界继续壮大肉身底蕴，两者算是同一步奏。
只是法力修炼困难，叶圣在这一境界也没有太极传承上过大的便宜，如正常修士一样只能修炼。
如果叶圣能得到珍贵的药材服用，用太极长拳强大内气，倒是一种比得上服用宝丹的修行效果。所以对比直接服用宝丹，叶圣不觉得有太过逆天优势。
练气境界是筑基期初期，战力和法力浓度可比普通人的筑基后期仍然有进步空间。在灵气丰富的西南战线边界，借助这里强大的灵气继续把法力进步。
普通人在筑基期修行需要几十年，叶圣觉得自己在几年内有希望取得辉煌修炼成果。
手中拿出一瓶珍贵的‘五灵蜕变丹’，叶圣张口服下一粒。这种灵丹十分珍贵，炼体修士用来修炼肉身，叶圣拿来修行自己的五脏。
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