陆长歌将信将疑地看着这本秘籍，闭上了眼睛，然后缓缓调动体内的气息，让它在体内畅游一个周天，最后把它引入丹田。
秘籍早已被他记入了脑海中，他的脑海中，放映着一个虚影，虚影在舞弄着长剑，不慌不忙地使出招式。
待虚影使完了一整套招式之后，便缓缓消失了，它变成了一道气息，慢慢地流向陆长歌的两手间。
陆长歌把手放到灵石的上面，下一刻，一股强大的气息像是洪水一样从陆长歌的手中滚滚地涌入体内。
灵石的力量实在是太强悍了，就像是一条滚滚大河瞬间把小溪流淹没了一样，它把陆长歌原本体内的气息吞并了。
轰的一声，陆长歌的周围出现一道透明光波，光波把他包裹住。
体内的强悍气息不断的冲击着陆长歌的内脏，冲撞着他的丹田。
他感觉自己快要爆炸了。
……
陆长歌敢肯定，这是自己修炼以来经历过的最痛苦的时刻。
这种痛苦不是一般人能够体会得到的，就像是有一个小婴儿在你的肚子里对着你的肚皮打拳击，对着你的大小肠弹琴，对着你的五脏六腑当球踢。
陆长歌就像是被唐僧默念紧箍咒时的孙悟空一样，满地打滚，痛苦不已。
小赤赤在一旁看见陆长歌这样子都惊呆了。
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