入夜，宁安小院。
苏阎盘坐在正房内，双目紧闭，呼吸绵长，掌心握着一块仙家玉简。
他集中注意力，意识很快进入一片白茫茫的空间，空间里是一篇篇金色的字诀，比如他面前这篇《练气要诀》，是修行中最基础的练气法门。
上面还有高瘦老人的注释和讲解，外加一些心得体会，修行理论认为，人外大天地，人内小天地，而勾连人体内外天地的媒介，是天地间的灵气。
人体这座小天地，蕴含有三百六十五座窍穴，每座又相当于一个小洞天。
其中，人有七座大窍天生外显，分别是目耳口鼻，却也算不上真正意义上的开窍。
在修行一途中，练气士眼中的开窍，是牵引天地灵气入体，不断浇筑、砥砺人体的皮肉筋骨，以此撬动各座窍穴的府门，使得每一座窍穴都蕴含一点灵光神性，营造出一幅“星星之火，可以燎原”的玄妙奇景，是为修仙第一步。
苏阎借助天辕剑的神力，勉强跨过了修行的门槛，现在处于第一境淬体境前期，需要牵引灵气拓宽自身经脉，同时浇筑四肢百骸，撬动窍穴的府门，将人体小天地与外界大天地勾连起来，为接下来的第二境吸纳天地灵气做准备。
根据《炼气要诀》的内容，可以用练气法诀牵引天地灵气入体，前提是要找一个灵气充沛的地方。
因此，仙家门派的选址，一般都是灵气浓郁的山巅，有些江河湖泊也饱含灵气，可以作为门派选址，有些门派为了争夺灵气充沛的洞天福地，时不时会大打出手。
神仙打架，基本都是附近的凡人遭殃。
苏阎所在的安宁县，灵气稀薄得可怜，又没有灵丹辅助修行，看似一副巧妇难为无米之炊的窘境，不过好在，他有天辕剑相助。
他与天辕剑本命勾连，天辕剑的灵能值是多少，他体内就蕴藏有相应的灵气。
想到这里，苏阎收起手中的玉简，开始按照《练气要诀》修行，他双手掐指诀，同时默念练气法诀，调动丹田处蕴藏的灵气，将其凝结为一股气机，然后牵引气机沿着经脉百骸游走，以此洗经伐髓。
就这样，那股灵气在炼气法诀的牵引下，不断帮助苏阎拓宽自身经脉，一股火热的气机在他体内游走，冲撞各座窍穴府门，如同神人擂鼓，体内似有春雷作响，潜移默化的滋润修士的神魂体魄，是为拓宽经脉，浇筑百骸。
《炼气要诀》中，建议修士率先撬动七座大窍的府门，因为七大窍府门一旦松动，就如同洪水决堤，大势已定，其他三百多座窍穴自然能水涨船高，沾上一点灵光神性，点亮练气士的心田。
苏阎运转法诀一个时辰，那股火热气机才游巡完全身经脉百骸，逐个敲响三百多座窍穴的府门，是为一个修行大周天。
若是没有足够的灵气相助，他可能还要再花上一个时辰，期间或许还会中断运转，事倍功半。
运转完一个大周天后，苏阎结束内视，重重的呼出一口浊气，然后转头望向窗外，天边月明星稀，快要二更天了。
他转回头来，发现陈双金正盯着自己，对方忧心忡忡道：“大人也没敢睡呢？”
苏阎轻咳了一声，回道：“什么叫没敢睡？”
陈双金满脸担忧之色：“今早你得罪了白家的人，他们肯定不会善罢甘休的。”
苏阎点了点头：“你的担心不无道理，但是近两天肯定不用担心。”
“为什么？”陈双金疑惑不解。
苏阎轻飘飘的看了他一眼，漫不经心道：“偷袭的最好时机，是等敌人筋疲力尽，而且又放松警惕的时候。”
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