据界王介绍，这颗星球中绝大部分的野兽肉质都很好，而且具有很丰富的营养成分。
卡修斯很有自知之明，他知道现在的自己还不以挑战星球本土生物，吃饱喝足，继续投入到训练中。
最后是跑步五千公里。
跑步五千公里，是指在八百倍重力下慢跑五千公里，来感受塔格拉强大的重力。
让自己每一个细胞都感受这股强大的星球引力，从而更快成长。
卡修斯戴一枚手表式仪器，用来记录里程。
星球白天气温可不低，最热能够达到六七十度，能把活人烤死。
不过卡修斯显然不是什么普通人，他是适应能力很强的赛亚人。
很快，卡修斯绕着大山开始了慢跑。
慢跑速度要适中，里程必须达标，可以多但绝不能少。
更重要的是慢跑的目的，是适应而不是单纯的跑步。
这是一场体力和意志的竞赛。
没有输赢，只有完成和未完成。
差一丝一厘，今天所有的训练都要重新开始。
1000里
2000里
3000里
……
直到最后的8000里
9000里
10000里
手表式仪器滴滴作响，显示任务达成。卡修斯意识昏沉，一头栽倒在地。
在意识最后消散之际，他使用瞬间移动回到房屋，压力骤然减轻，疲惫浪潮铺天盖地般涌来。
卡修斯陷入沉睡，眉头微微舒缓。
这一次，他足足睡了十二个小时。
肚子适时发出咕噜噜的叫声。
卡修斯是被饿醒的。
卡修斯没有立刻进食，而是走进浴室，打开喷头洗了一个冷水澡，随后才拿出满地的食物大吃特吃。
这一次他依然吃完了三个格子的食物。
高强度训练下，一天需要进食两次，每一次三个格子的食物和半吨水。
卡修斯不缺水，他准备了几千吨，全部储存在背包仓库中。
但是照这个食物消耗速度来看，很可能不到支撑不到十二天，那时，卡修斯的补给就会断掉。
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