前排的一个弟子窘迫的要死，他桌隔壁的男生顶着青紫的眼圈。旁边有两人敢怒不敢言；还有辩解声。教室的墙壁旁还有女弟子咒陆一唯的狗仗人势，人类的悲欢并不相通，装完逼的陆一唯只觉得他们好笑。
就在这样诡异的氛围之中，终于迎来了上课铃声。
老师是一个蓄着山羊胡的青衫老先生。
“一看就是个修为没到一品二境的木头老夫子。”易生有同学对老先生给予了高度的评价。
不过在看见老师板书写到“一、二品修炼体系详解。”
热爱学习的易生有同学便端坐了身子，看到周围没人注意，转头和陆一唯笑声哔哔道：“大哥，上面那是啥字啊？”
“不愧是你。”
陆一唯拍了拍易生有的肩膀道：“专心听课就成，老先生应该会讲。”
陆一唯当然也一眼看出来老人修为不高，不过他不会对此表示不屑，毕竟就和前世一样，行业和行业教育大多是分开的，学术成就不高教学成果却十分丰富的老师比比皆是，反之亦然。
清了清嗓子，老夫子道：“一品境界名为锻体，总分五境，分别为皮肉筋骨血！
五境修炼最为考验皮肉功夫，修炼时二十点气血为一境，以对应境界承载气血。比如锻体第一境，练成之后喻为铜皮！
所谓棍打血不积，石割血不现。是为铜皮！
修炼之时，须日晒雨淋、以沙石为浴、以水流冲刷、以木棍敲击、在辅天才地宝，方能加速修炼。若常人不辅佐以修炼手段，究其一生也就停留在锻体一境。”
夫子别有深意的看了众人一眼，继续道：“锻体五境15点气血为晋级界限，只要一境积累气血15点便可晋级。如继续修炼15气血为界限，每向上积累一点，难度增加一成，境界实力亦增加一成，直至20点圆满境界。晋级之后，原先境界气血再也不能增添。
是以众人亦将一品锻体境分为三等，锻体巅峰时气血755点时被称之为铁等，595倍称为银等，95100点被成为金等，亦被称为金身！传说之中金身可获奇珍异能。不过老夫教书数十载尚未遇见有如此天赋的学生。”
夫子讲到修炼方法之时，“日晒”二字周边学生不自觉哆嗦一下，雨淋又不自觉哆嗦一下，短短一句话搞得各个冷汗直流，似乎是回忆起了修炼时的美好时光。特别是易生有，抖得就和个筛子一样。不知道的还以为这班人在学簸米。
只有陆一唯，稳如泰山，看着他们一脸“修炼很难吗？”的莫名其妙。
这导致其余人对他不禁又看低了一分，这种连应激反应都没有的人，一看就是没在锻体境经历过努力的人，估计每次都是最低等级15气血晋级。真是一废柴。
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